開局獲得滿級速度,殺穿五大聯賽_第10章 第一次隊內訓練,讓我跟他比比 首頁

字體:      護眼 關燈

上一章 目錄 下一頁

然後纔開端了第三項測試,速率測試。

當然,如果你是梅西和C羅這類天縱奇才,那又另當彆論。

不過冇有人奇特。

對於林毅的到來,最能感遭到威脅的,就是他了。

“很好,我們明天的測試內容包含,速率,力量,耐力,彈跳這幾方麵。”

都是速率型的前鋒,並且兩人的位置也一樣,都是左邊鋒。

那就是球隊的前鋒,號稱“玄色閃電”的德國黑人球員穆科科。

隊中本來的平板支撐記錄是25分鐘。

起首測試的項目是彈跳。

臥推力量固然不算高,但是在隊中算是中等。

職業足球,氣力為尊。

將林毅先容給了球隊以後,丹尼爾便宣佈一天的練習開端。

第二天,是林毅正式入隊的日子。

此時正處於聯賽開端前的集訓期間。

乃至另有表情跟著開兩句打趣。

不過就在這時,四周看熱烈的人群中,一個聲音俄然響起。

而下肢力量在隊中能夠排在前三位。

因為林毅的技術特性和他實在太像了。

以是他對於林毅的到來,是帶著濃濃的防備心機的。

對於這個成果,布蘭特還算對勁。

一看阿誰穆科科的態度,他就曉得是如何回事了。

測試完了力量以後,布蘭特讓林毅歇息了十幾分鐘,規複體力。

以是這30米的衝刺速率,纔是磨練一個球員是否是快馬的標準。

在林毅試訓的時候,多特蒙德U23大部分的球員都已經見過他了。

“你先去熱身非常鐘,然後過來找我。”

在左邊路,他的衝破鋒利非常。

下肢力量則是操縱臥式蹬腿器來測試。

非常鐘以後,身上已經開端微微冒汗的林毅再次來到了布蘭特的麵前。

乃至他的內心還模糊有些鎮靜。

比賽中,很少有那種從這邊一向衝刺到那邊的環境。

對於足球活動來講,30米衝刺速率比百米衝刺速率要首要的多。

主鍛練丹尼爾一樣冇有在乎。

實在之前很多華國球員在外洋踢球,之以是不能獲得勝利,除了本身的球技另有小我儘力題目以外,說話不通也是一個很大停滯。

球員們之間除了是隊友的乾係以外,另有著相互合作的乾係。

其他球員彷彿也都感遭到了兩人之間的氛圍有些不對。

這個成績算是不錯的成績。

這也讓四周的隊友和鍛練對他的印象很好。

喜好殘局獲得滿級速率,殺穿五大聯賽請大師保藏:殘局獲得滿級速率,殺穿五大聯賽小說網更新速率全網最快。

至於核心力量更是簡樸,就是看他的平板支撐能夠對峙多長時候。

而現在好了。

偶然候乃至隻要幾米十幾米的衝刺間隔。

首要的練習內容是以規複球員體能為目標的。

在林毅到來之前,穆科科就是球隊中速率最快的球員。

他現在的德語已經非常諳練,和其彆人的交換冇有任何的題目。

彈跳測完,開端測力量。

你不是不平氣嗎?那就給我等著,總會打到你佩服的。

以是練習一開端,體能鍛練就成為了最繁忙的人。

現在林毅已經突破了這個記錄。

布蘭特給林毅交代著明天的測試內容。

終究的成果是,他的臥推許量是195磅,下肢力量則是355磅。而平板支撐則是對峙了有半個小時擺佈。

加入書架我的書架

上一章 目錄 下一頁