這就算築基完成了，築基後能夠吐納六合靈氣持續化為本身元炁，凝成金丹，然後金丹與關元中的元精凝成元嬰。然後衝破化神。

此法隻要兩篇，一篇名為煉精化炁，一篇名為煉氣化神。

元神也叫神魂，靈魂，居於天心（也叫泥丸）中，也就是眉心上麵這個位置。人的思惟，設法，都是由元神決定的。

“人有精則生，無精則死，此天然之理。人有精才氣生炁，有炁纔可養神，精旺炁足則神活可應天下萬事，精竭炁枯則神滅萬事皆空，而神無炁不存，炁無神倒黴。

雷澤簡樸的總結一下，煉精化炁是衝破築基難，而吐納法是衝破化神難，而煉精化炁築基以後便能夠吊打同境地的人。

因為正凡人身上是不成能有如此多的元精，而將元精化成炁海的。

而因為凡人不會或不能吐納六合靈氣或煉精化炁，天賦一炁耗損完了以後冇有彌補，以是元精耗儘精神就會冇有朝氣。元神耗儘則冇有思惟，有些近似雷澤宿世的植物人。

而除了奪舍，就是衝破到金丹。用更多的靈氣去彌補元精的流失，但老登又衝破不了，隻能挑選奪舍。

即便是體格強大的妖獸也不成能將本身元精煉化成炁海的。如果如果磨鍊體格，增加元精的體例去練那必然要花海量的資本與時候。

而煉精化炁法修仙者，因為後天煉化的炁與天賦一炁同源，而對於元精元神的彌補和強化也比靈氣要更好。以是以此法修煉的人，壽命會更長。

而眾所周知，煉氣期的壽命比凡人會多上一點，但未幾，能夠就5-10年，而煉氣期的炁又太少，如果用煉氣期的炁去彌補元精，炁又不敷用。

（本文將道家傳統內丹實際和傳統修仙小說中一些元素連絡，改編而成。但願各位能夠喜好，多多支撐。

當氣不敷以彌補流失的元精與元神的時候，修仙者也會朽邁，滅亡。而用六合靈氣去彌補和強化元精和元神，天然是不如天賦一炁結果要好的。

普通來講吐納法的壽命練氣期與凡人差未幾，隻比凡人多個幾年，築基期大抵200年到300年擺佈，金丹期500年到600年擺佈，元嬰期是1000年擺佈。

三是雷澤的出身有異象，這說不定就是氣運之子。

看來這吞噬靈魂也不能多吞啊，再吞幾次，我感受我就快丟失本身了，不曉得本身是張三還是雷澤了。這貪吃當初這麼蠢是不是吞了太多的傻子了。

修煉就是把元精用元炁從督脈引到元神所居的天心中。煉化成元炁後放入丹田，比及丹田炁滿化成海以後，成為炁海竅穴，丹田會分紅兩個竅穴，炁海與關元，自此元精就從關元儲存起來。

人之以是會朽邁以及滅亡，是因為精氣神三個的不敷。

但冇人曉得詳細有多長。

而元炁是天賦的，又稱之為天賦一炁，居於丹田。是人與六合相同的橋梁。

隻要天生強大比妖獸還要倔強的軀體，用數不清的資本去煉體才能夠煉出炁海。而一但練出炁海，以後的修煉就如同煉氣期吐納六合靈氣般水到渠成進入化神。

元精是肉身精華。五臟六腑，肌肉血液，經脈竅穴都是元精構成的。

氣與炁的辨彆

而吐納法修仙者身故是因為吐納靈氣，而靈氣運至周身會強化身材的各個部分，比如會讓元神更加強大，肉身更加強大，經脈更加強大、而更加強大的元神和元精耗損會更大，就會需求更多的氣去彌補本身。