他出了夥房，正要歸去持續修煉，一聲動聽的聲音傳來：“阿宏。”他轉頭一看，師姑葉陶臨風而立，站在一株月桂樹下，衝他招手。溫文婉約，顰顰婷婷。

她的聲音也不是那些糟老頭子們所能比的，清脆動聽，如山間清泉。

命基是修真的底子，明辨竅穴，乃是體味本身；磨鍊經脈，倒是為將來打下根底。經脈越堅固，將來在修煉當中碰到傷害，保命的能夠性就增大一份。

這一招也是石宏明天修煉了一整天，怠倦之下倒頭就睡，靈魂接著起來再練習。一向到厥後，他吸攝月華都感覺冇法規複靈魂的怠倦的那種極度的狀況下，俄然之間福誠意靈，突破了百手拆禾的藩籬，一舉搭成了這一絕技。

石宏手指一彈，快組粗細的木料連珠炮一樣射進了灶膛內。七星灶共有七個火口，成北鬥七星狀排布，故名七星灶。此時，其他六個火口都被厚重的烏沉鐵擋住，隻留下了一個火口，上麵架著一口一人直徑的大鍋。內裡淡綠色的元氣粥正咕咕的冒著氣泡，夥房內白霧滿盈。石宏光著膀子，衣服紮在要上，暴露一身棱角清楚的肌肉。

石弘大為對勁，對這類僅僅是“根基功”的百手拆禾更加熱中。

童君樂是分分開來的練習，石宏倒是持之以恒，幾近不間斷的練習。這類重壓之下的累計，當量達到了必然程度的時候，必定會產生一種強大的質變。

不過葉陶和普通的私塾先生分歧，彆的不說，修真無光陰，葉陶固然是他的師姑，看上去也不過雙十韶華，肌膚如雪，氣質如月，溫文婉約，固然冇有那種一眼冷傲的感受，但是絕對是一名知性美人，越看越感覺斑斕。

元氣粥固然用的都是淺顯的穀物，但是對於火候和質料分量的掌控要求的非常切確，哪怕是有一點雜質都不可。

他一起衝回本身的小院，關上門就開端練習。隻是明天狀況卻怎的都感覺不對，劈了幾十個木墩以後，一點感受都找不到。他有些不解的坐在門檻上呆，天空中一隻飛鳥長鳴著掠過。