修煉之道：小腸經在運轉的時候段，小腸亞安康多表示為：腹瀉、接收服從降落、易頸部疼痛、頭部頭痛、耳鳴、風濕等、如呈現下腹部脹氣或疼痛、易出汗和便秘、嚴峻風濕病等征象那就要重視本身的身材。修煉時在飲食上能夠多挑選紅豆、西瓜、南瓜、冬瓜、雞肉等。

第五經脈.手少陰心經中午，心經旺。

易心寒曾奉告過他，看一個男人成熟與否，就是看他喜好一個女人是想獲得她的豪情還是**，如果是豪情申明你不成熟，如果是**恭喜你成熟了！

修煉之道：臨床證明，心臟病患者大多數在夜間病發和滅亡。家裡如果故意臟病人，要加強察看，備好救心丸。這時要上床睡覺，無益於骨髓造血。凡在子時前入眠者，晨醒後腦筋清楚、氣色紅潤。修煉時：花生、芝麻、核桃仁、葡萄、香蕉、番茄、蓮藕、韭菜、木耳、螃蟹、雞肉、牛肉、海帶等。

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修煉之道：現在人體需求大量呼吸氧氣，停止深呼吸，以是要求較深的就寢。在這個時候，如果您咳醒的話，最好是喝杯溫開水，能夠減緩一下，還能夠去肺燥。修煉時建議飲食多挑選：白菜、梨子、豆腐、豆漿、牛奶。

已時脾經旺，造血身材狀；“脾主運化，脾統血。”脾是消化、接收、分泌的總調劑，又是人體血液的統領。“脾開竅於口，其華在唇。”脾的服從好，消化接收好，血液質量好，以是嘴唇是紅潤的。唇白標記血氣不敷，唇暗、唇紫標記寒入脾經。

第四經脈.足太陰脾經已時，脾經旺。

明天早晨，他又夢到與玉小巧的那一夜的豪情纏綿，也恰是那次，才讓他從一個清純男孩，變成一個真正的縱情男人。

楚浩天對娘娘灘上的餬口非常對勁，因為這類舒暢的日子就是他一向以來夢寐以求，想要過的餬口。 ２３．

修煉之道：現在要保持表情安靜。不活力，不狂喜，不大悲。如果你夜裡吵架，並且負氣很嚴峻，半夜半夜氣都還冇消，那你第二天必然精力委靡不振。

第二經脈.手陽明大腸經卯時，大腸經旺。

現在對他來講，中原江湖上宗派林立，強者自負，魔教鼓起，妖獸橫行！當初他踏入仙山修道，隻為濟救百姓，斬妖除魔，豈料江湖凶惡，民氣叵測，現在已是身不由已。

楚浩天也是一個普通的男人，有七情六慾，常常想起玉小巧那柔嫩的身材，內心的慾火就會情不自禁的升起。

子時睡得足，黑眼圈不露；“肝之餘氣，泄於明膽，聚而成精。”人在子時前入眠，膽方能完成代謝。“膽汁有多清，腦就有多清。”子時前入眠者，晨醒後腦筋清楚、氣色紅潤，冇有黑眼圈。反之，常於子時內不能入眠者，則氣色青白，眼眶昏黑。同時因膽汁排毒代謝不良更輕易天生結晶、結石。

修煉之道：從速起床，起床後喝杯溫開水，然後奔進廁所把一天積累下來的廢料，都排擠體外！不過上廁所不要太趕，很多老年人中風是因為如許引發的。我們不如歇息一柱香工夫復甦復甦腦筋再去。修煉時建議飲食多挑選：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。

第三經脈.足陽明胃經辰時，胃經旺。

因而，楚浩天獵奇地伸手點了一下，俄然螢幕上呈現了密密麻麻的很多小字，內容為：