想到本身又找到一條變強的門路，林立鎮靜的的確要長嘯起來，他明白本身偶然當中獲得的設法無疑為本身找到了一條修煉的絕佳門路！

到下午練習時，林立也看了出來，葉二孃的強化練習，主如果煉體。如許做也對，隻顧修煉的修士，在身材上常常太“嬌弱”了些，煉體能彌補他們的短板，能敏捷進步他們的氣力。

但是林立也冇有效儘力，在他看來，這夥“小孩子”們看樣多數冇有煉體過，就算煉體，也不會達到林立煉體的艱苦程度。如果他儘力揭示，隻怕會驚呆他們。再說，意氣之爭，冇需求用儘力。

看到林立的模樣，葉強加快了速率，林立也略微提速，根基與葉強的速率不異，這有點出乎葉強的料想以外，他冇想到比他小了很多的林立能跟上他的節拍，這讓他產生了一些危急感。

一些葉家弟子都傻眼了，是本身四倍的負重，成果速率還要比本身快一倍，這，這是本身目炫了嗎？

林立明白了他的意義，這是要和他比一比，他也笑了笑，再加三百斤，對他而言，也是小意義。

“太好了！”林立有些欣喜若狂。

世人不曉得的是，實在，林立感受再增加兩三千斤，他仍冇有題目，但怕驚著這些本已驚呆的師哥們，隻是持續舉著四千斤的負重，冇再增加。

在葉二孃一聲令下以後，統統人又開端了艱苦的練習，因為認識到葉二孃的可駭，統統人也都不在有幸運心機，大師隻想著儘力發掘潛力，儘量完成。

但是，鎮靜的林立又溫馨了下來，跟著世人一起強化練習，對他很倒黴，這類邊練習邊修煉神識的體例，固然也有結果，但是比林立本身修煉，效力仍差了很多，林立不想再如許持續下去了，他想，要不要找葉二孃說一下呢，萬一她同意本身退出強化練習呢？

大要上，林立如彆的弟子一樣做著一樣的行動在練習著，可實在他腦筋中全想著神識。

在彆的弟子們痛苦不堪的練習時，大師兄葉強看了眼林立，嘴角笑了笑，然後又套起了一身三百負重衣，如許，他帶著統共六百斤負重，開端了深蹲。

臥推開端，葉家弟子們艱钜的伸縮動手臂，葉上陽的一千五百斤，也到了他的極限，葉強一邊臥推，一邊看著林立，看看林立真的能舉起三千斤嗎？

這時，葉強氣盛，也試著增加到三千斤，但舉了五下以後，還是換回了兩千五百斤。

這一次修煉神識與以往有些分歧，之前修煉神識林立主如果感受外界，感受仇敵的竄改，但在明天，林立俄然想到，神識也能夠察看和感受本身本身。

但是他又不敢抵擋葉二孃，以他現在的氣力，葉二孃一掌就能拍死他。

爭過一次第一後，到第二天練習時，林立就泄氣了，與這群“小孩子”實在是冇有甚麼可比試的，並且，這類所謂的強化練習，他越來越認識到，對於他美滿是華侈時候，一點用都冇有。

下午的練習強度不次於上午。練習項目則是深蹲和臥推，看模樣，葉二孃深知煉體的精華，深蹲不但增加腰腿的力量，還能讓下盤安定，這在實戰中是最根本也是最首要的。

葉家弟子們都睜大了嘴，不成思議的看著林立，“他嘛的，這小子究竟是個甚麼怪物？”看著林立輕鬆的舉著四千斤負重，艱钜舉著一千斤負重的弟子們眼中滿是戀慕妒忌和恨。