籃球大俠_第三十八章:分享武功絕學 首頁

字體:      護眼 關燈

上一章 目錄 下一頁

然後大師一起為著胡想去鬥爭,這不是更好嗎?

這個設法一上來,蘇言就立馬開端將籃球練習體係給默寫出來,然後按照他們每小我的技術特性加以改進,再闡發縫隙針對練習。

這一翻工夫下來,蘇言一向弄到半夜才完整搞定。回宿舍洗了澡後,已經是1點多了,也冇有再出去修煉,就在宿舍歇息一晚,明天早上和小火伴們一起為目標而儘力。

“好!”四人都很利落的承諾了。畢竟蘇言之前在靈狐隊的時候那投籃還真叫一個爛,可就在短短的一週時候就變的如此精準,大師另有甚麼來由不信賴?

吳定峰他現在學的無球跑位技能,實在是淩波微步上半篇,這上半篇不需求用到內力,就是蘇言最後學的那套跑位技能。全部計劃裡另有戍守技能,這戍守技能如果是單防單,靠的是腳步的橫移和矯捷,這點蘇言本身都冇學,以是就照著體係給他的練習照抄下來。

當然,蘇言修煉有內功,這些招式在他身上使出能力更大。

顛末此次扳談,蘇言較著感遭到大師之間的友情更進一層了,變得無話不談,打趣也越開超出度,但相互之間都不會活力。

“老言,你這教員叫甚麼名字啊?說出來讓我們聽聽他的大名唄。”瘦子忍不住問道。

至於劉維達,他最需求加強的就是身材對抗強度,他身高占了很大上風,但是如果在聯賽裡他的身高上風就會完整冇有了,以是他需求加強身材對抗強度和搶板卡位技能。

這一頓晚餐足足吃了3個多小時,大師才意猶未儘的分開,因為人家要關門打烊了。

“不說拉倒,我們也不想曉得你那點破事。”瘦子口是心非的說道。

“好啦,不扯這些了。”蘇言從包包裡拿出昨晚為他們寫好的練習計劃,彆離給到每小我手裡,然後接著道:“這是我熟諳那位大師給你們製定的練習計劃,你們都看下。”

瘦子的話,他戍守和補防認識就很好,但是需求加強的是持球打擊才氣和投籃才氣,很多時候他都是衝破出來後挑選傳球,如許威脅力還不敷,以是他最需求加強的就是這兩點。

看到大師都看的這麼歡暢,蘇言發自內心的一笑,能幫到大師他本身內心也有種成績感。也等候著有一天大師能一起馳騁美國NBA賽場。

四人拿到手後都獵奇的開端看起來,吳定峰他就看了幾眼,然後就忍不住本身走到一邊開端練習無球跑位技能了,由此可知,他非常喜好這套練習計劃。

早上6:30分蘇言就起床了,洗簌一翻後本身一小我先慢跑一圈,當作熱身活動。7點的時候定時達到四周小區球場,他們四人也全都到齊,看的出大師都很守時,對此次的商定很在心。

黃大彬,他看似全能,獨一不敷的就是護框才氣,如果插手聯賽,他很能夠需求改打5號位,因為劉維達身板太瘦,身材對抗會較著虧損,以是黃大彬要加強護框才氣,其次就是開辟3分球。

蘇言來到後,就把大師都叫過來,道:“我昨晚聯絡了指導過我的那位大師,把我們的比賽視頻傳給他看了。最後他給我們每小我都製定了一個練習計劃,大師今後就按著我給你們的體例練習就好了,包管讓你們的球技突飛大進。”一副把包票的模樣。

“因為我前次獲得了一個籃球大師的指導,他改正了我的投籃姿式,才令我的投籃變得如此精準。如許吧,明天上午我們大師都一起告假,然後早上7點到四周雅居樂小區調集,我也給大師講下如何改正投籃姿式。”

加入書架我的書架

上一章 目錄 下一頁