巴特爾當然不曉得，甘國陽當年但是在夜總會扳手腕一小我乾翻一群人的傢夥。

僅僅半個小時的時候，劉玉棟就感覺彷彿在籃下和敵手對抗了一全部下午，大汗淋漓，再加上明天練習本就很累，劉玉棟很快支撐不住了。

和劉玉棟一起回到留宿地，一起上兩人都冇如何說話，劉玉棟是真不喜好說話，甘國陽能夠感遭到劉玉棟想找點話題和甘國陽聊聊，但是真找不著，從內心裡看，男籃球員到現在還是很畏敬甘國陽的。

“不但要多吃點肉，還應當有專門的營養師來公道搭配飲食，食堂內裡重口味的東西但是有點多啊，運動員固然喜好吃，但對身材可不好。”甘國陽也是發明，體育局的炊事重鹽重油是個題目，運動員流汗多口味重，但多吃如許的食品對於身材狀況保持是倒黴的。

可就是這麼一個鐵打的坦克，和甘國陽一起練了半小時也感覺吃不消了，而甘國陽看上去還能再練一個小時。

不過，和巴特爾一個宿舍的好處就是早晨能夠加餐，來自蒙古的巴特爾從故鄉帶來了很多肉乾作為本身的乾糧和零食，現在甘國陽每天早晨練完力量都會吃點巴特爾帶來的肉乾彌補能量。

當然，臥推並不是力量的全數，究竟上對於籃球運動員來講臥推對於場上力量的表現影響並不算大，因為胸肌在籃球活動中利用很少，外線球員卡位、爭奪關頭還是要看腿部、臀部的力量。

劉玉棟是這幾天的第一個。

在接下來的半個小時中，劉玉棟第一次打仗到了NBA級彆的高強度力量練習，甘國陽用硬舉，半深蹲，負重屈練習，直立啞鈴瓜代推舉，高翻等多個行動來傳授劉玉棟，熬煉他的籃下強起才氣。

比如甘國陽在戍守當中的站位，能夠說充分表現了一名三屆最好戍守球員的功力，總能在最得當的處所等著敵手，給對方的打擊製造費事，同時又不至於產生大的縫隙。

這個來自福建的運動員渾身高低透著一股“蠻子”的勁，球場上坦克一樣橫衝直撞，在餬口中也是直來直去，從不拐彎抹角，隊裡都叫他“野人”，隻要甘國陽以及王治郅、巴特爾如許的小輩，還是叫他“大棟”。

甘國陽早晨是個巴特爾一起住，卡爾普和卡特住隔壁，馮燦爛一小我住了個小單間，每天早晨還起夜幫著保衛處巡查包管宿舍安然。

國度隊的炊事還是不錯的，不過甘國陽在美國吃了多年的西餐，就算中餐也都是他本身做，彆人做的他吃不下，到了國度隊用飯還是有些不適應。

這幾天，甘國陽與其說是來練習，不如說是邊練邊教，固然一時半會冇體例給男籃球員們帶來本質的竄改，但無疑中國籃球開端打仗到最早進籃球程度的一絲光芒。

就算小個球員在籃下，也很難把球從甘國陽手中打掉，甘國陽的手掌就像長了吸盤一樣，能夠把球緊緊節製在手中；同時他的肩膀是如此有力，強起的環境下拉都拉不住。

就在巴特爾把胳膊放在床上籌辦受死的時候，有人拍門，巴特爾從速去拍門，翻開門發明是主鍛練宮魯鳴。

而甘國陽腿、臀的力量一樣驚人，幾天的隊內練習下來像巴特爾、王治郅、劉玉棟等主打外線的球員都曉得，低位一對一彆去抗甘國陽，和頂電線杆冇甚麼辨彆，白搭。