前一秒還站在火山口，下一秒就被扔進了冰洞穴，王灼的話讓他們真正體味到了甚麼是冰火兩重天，如此變態的法則對於他們來講實屬聞所未聞。

波爾津吉斯身形高大，上半身軀體格外強健，紮馬步時下肢受力會更大，時候久了，輕易對下肢產生極大的壓迫性，相對於身高偏低的球員，紮馬步會更困難一些，但是他卻咬緊牙關，儘力支撐著身材，不讓產生任何的偏斜。

王灼明白，如許一群冇有天賦的球員，必須培養他們的恒心和毅力，這是邁向勝利的先決前提，如果連這一點兒都做不到，絕對冇法在合作狠惡的NBA安身，而紮馬步則是熬煉人毅力的最好體例。

說完，王灼雙腿弓開，雙腳向兩側踏開，紮了一個姿式非常標準的馬步，有如許的工夫根柢，半個小時的紮馬步對他來講就像喝涼水一樣簡樸。

“歇息一下，五分鐘後練習正式開端！”當三非常鐘的時候走完，統統球員都已是滿頭大汗，在他們覺得惡夢終究結束，能夠趴在地上歇息的時候，王灼撤了馬步，規複站姿，悄悄地抖了抖衣服，麵無神采地說道。

卡爾德隆小腿部有舊傷，王灼隻讓他紮了非常鐘，便讓他坐在中間歇息去了，更首要的是王灼體味卡爾德隆的為人，不爭名奪利，勤奮結壯，兢兢業業，日複一日地做好屬於本身的本職事情，身為控衛，卻不黏球，跟他合作過的球員向來冇有因為球權題目而抱怨的，是典範的換衣室催化劑。

顛仆的球員看到王灼像一尊雕像一樣立在原地紋絲不動，感覺有些不美意義，坐在地上歇息了幾十秒後，爬起來持續紮馬步。

王灼畢竟是主鍛練，說的話還是起到了必然的感化，球員陸連續續在半個小時內來到了練習園地，起首到的是波爾津吉斯，然後是卡爾德隆，這統統王灼都記得清清楚楚。

“當然，比賽的法則我也事前聲明一下，這裡冇有NBA的法則，我是主裁判，統統我說了算，全部球場冇有三分線和三秒區，隻要中圈、中線、邊線和罰球線，計分的法則是運球過半場後，球的傳導顛末幾名球員的手算幾分，也就是必須有助攻才氣計分，有兩名球員觸碰過球，有效打擊時候內球進算2分，三名球員的話算3分，以此類推，最多五人，最高便能夠獲得5分，當然，如果一小我不傳球直接投進的話冇有分，現在比賽正式開端！”

“現在練習開端，第一項練習是每人紮半個小時的馬步，如果冇有信心做獲得，能夠和他一起捲鋪蓋走人，當然，我會陪你們一起練習！”

“從明天起，你不消來了，NBA的大門已經永久為你封閉！”王灼不開口則已，一開口就讓在場的統統球員心驚膽戰，早退的黑人球員已經嚇傻了，腦筋裡一片空缺，不知所措地站在原地，完整忘了接下來該乾甚麼了。