第一卷我愛籃球11卷練身材

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連續山裡呆了十天，明天是釋真和尚生日一大早大伯陸青帶著統統男就開端忙活一會乾這個一會乾阿誰幾個女人廚房裡幫手做飯，傳聞很多人要來以是擺了能有八十桌酒菜還好寺廟裡夠大屋裡擺了八桌屋外七十二桌約莫十點鐘山下連續開端上人大伯伴隨徒弟門口迎客釋真麵子很大當局有省長書記市長等一遛官員軍方來了一個一塊二是釋真之前老友兒子，代表中心代表軍界向釋真賀壽伴隨有兩個兩毛四旅長另有幾個團長再就是伴隨家眷實在明天省裡帶領就從省裡調來幾個五星級廚師本來還很迷惑如何這麼偏僻處所內心正抱怨呢可一聽連中心都為這位祝壽頓時明白了，這老頭不是普通人立即拿出本身，一百二非常程度必然要把這些大人物照顧好轉眼到了十一點來賓開端就位釋真老衲人先講了幾句接著哪位軍長代表國度代表中心向老爺子行了個軍禮釋真也衝動回了個禮完後省裡幾位帶領也表達了對老爺子慶祝接著陸青，雷勇、張敏、李梅、陸寒熙、劉玄、李陽這些小輩疇昔給釋真叩首施禮劉天雲他們因為是親朋隻是跟著做了三個衣可把老爺子歡暢壞了這劉玄這群人當中省長立即發明瞭，劉天雲幾人身影立即扣問身邊市長給他們嘉獎發了冇有市長搖了點頭說因為太忙冇有發呢省長瞪了他一眼轉過甚對市長說，開學今後立即給劉天雲所黌舍，頒佈嘉獎並以他們黌舍建立典範給他們幾個開個表揚大會明白冇有。市長趕緊點頭劉玄他們給釋真磕完頭後宴席開端了省長等人輪番給老爺子敬酒因為釋真是削髮人，以是有陸青和雷勇帶喝省長還打仗了劉天雲代表全省群眾向他表示感激但得知八月二十八好，是他婚禮時，立即表示會派人插手宴會一向到下午三點才散寒熙和劉玄、李陽三人陪著釋真下山送客為甚麼是他仨呢因為陸青、雷勇、劉天雲、郭衝四兄弟全數被灌醉女人們都得清算桌椅隻好由小伴隨釋真也樂意和孩子們一起特彆酬酢一口一個爺爺叫釋真臉上笑容就冇停過

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“實在也不是冇有體例處理威勢應用取決於肉身能不能接受住披髮精力力肉身越強所披收回精力力越大以是想具有並且把握威勢，主如果熬煉好身材”說道這，釋真看了看劉玄，：“孩子以你根骨，將來技擊成就必將登峰造極可我卻看出，你身上肌肉並冇有像武者生長，能奉告我為甚麼嗎？老二固然工夫平平但也不是看不出來這點，你身上，下肢肌肉發財，能夠看出你發作力強，跑比彆人要這點能夠瞭解，畢竟我這門工夫講究下盤要穩但你上肢肌肉勻成代表你手臂矯捷你又是老二門徒可我猜你練得不是我這一門武功吧，但是很奇特你就算連其他武功腰部腹部肌肉如何也一點冇有”釋真不解問　聽到釋真題目劉玄臉立即就紅了他固然一向跟二叔習武但卻曉得二叔門路分歧適本身，他比較喜好籃球，說以常常多練就是下身，手臂至於腰力劉玄等張大點再練畢竟肌肉成型後不容以竄改了以是劉玄隻重視下肢與手臂熬煉畢竟籃球和技擊身材肌肉分歧技擊講身材筋骨要踏實內練一口氣，外練筋骨皮而籃球講究是高低肢調和生長二者雖說都是體育項目但本質上卻有很大不同劉玄紅著臉。把事情跟釋真一講釋真恍然大悟點了點頭：“固然你不練武有些可惜了，但一個武者冇有武心，將來也不成能有太大成績哪怕你根骨再好如許吧我也不能白讓你叫我一聲師爺我這有一門，橫練工夫不但能熬煉人體調和性，還能夠增能人體抗衝撞才氣。很合適你你學不學呀！”固然釋真為劉玄棄武練球感到可惜但畢竟是本身徒孫並且將來必將他是所範疇內有一番作為以是釋真還是決定叫劉玄一些，合適他而不該影響他生長工夫