成果西蒙斯等黑人球員的力量天賦就揭示了出來，滿身的肌肉非常調和，一傳一投隻用一次呼吸，垂垂地變得風俗了。

力量練習還冇結束，鐵籃球竟然另有效處！這讓薑浩然和阿爾德裡奇等馬刺新兵嚇尿了。

“哦。”固然累，但薑浩然是隊內最年青的也是最冇經曆的菜鳥，遵循韓團的職位來講就是老麼……隻能被使喚。

“那倫納德方纔如何一次都冇動過呢？他也是外線啊。”終究格爾蘭德用倫納德將薑浩然帕克等力量弱手給堵了歸去。

“噗！”在他們躺好以後，麵前站著的助理鍛練直接將球扔給了躺在地上的薑浩然。

他給大衛韋斯特帶了幾塊冰塊，本身也用冰敷了一下有點悶的胸口。

薑浩然也曉得這就是NBA氣勢，老球員的特權，也是本身這個菜鳥的必經之路，多大的性子也得忍著。

“滴！”格爾蘭德也不管有冇有人做不到，說完的同時吹哨開端。

“行了行了，就遵循薑所抗議的，體重100KJ以上的球員今後鐵籃球姿式練習變成35分鐘，不平的減完肥來找我。”波波出麵處理表裡線紛爭。

不過薑浩然確切是想坑大個壯漢們一把，畢竟方纔他和三位哥同時墊底有點不爽：“這項練習對大個太無益了，他們體嚴峻力量足，臥推都比我們多幾十公斤，舉起這個籃球比我們這些外線輕易太多了，以是得加時候。”

冇想到倫納德麵無神采地幽幽地來了這麼一句：“我能夠加時候。”

把戲師約翰遜曾經給賈巴爾持續拎包買熱狗……

這就苦了薑浩然和帕克等身材冇這麼好的球員了，帕克明顯是最煩這個練習，但是助教彷彿專門為他偷工減料了，每組少了兩次傳球。

明天早晨主場對陣新澤西網隊，是以上午將會練習最核心的戰術練習！薑浩然對此是格外等候，如果表示的好，是不是早晨就能上場打球了呢！而本身的上帝之子，終究能在NBA的賽場上散放魅力了嗎？

薑浩然也是被砸了個不輕，還好籃球表皮不是鐵做的，不然本身的胸口哪能頂得住。

“上麵開端投籃力量練習。”畢竟不成能將鐵籃球真的投籃，不然地板早壞了，因而鍛練組就想到了彆的一種體例。

不說其他的，現在的超等巨星庫裡，在入聯盟第一年和湖人比武，那場比賽他得分比科比多，然後科比罰球的時候走過他身邊，庫裡假裝很裝逼實在很逗比地問道：“嘿，老兄，你罰球會嚴峻嗎？”

躺姿投籃練習又是倫納德最早做完的，老將韋斯特第二名，鄧肯和阿德並列第三，西蒙斯第四，其他的和前五人差異過大……

“你們看看！如果雷霆的球員，早就做完三組了！”昨晚被雷霆的打擊留下深切印象的女助教貝基哈蒙在還是躺著的眾位球員麵前鼓勵道。

“曹！”薑浩然每次投出去都是臉憋得通紅，再加上一句“曹”。

第七十三章：菜鳥就是菜鳥

這還不如何典範，畢竟貌似科比看誰都是菜鳥。

“公然菜鳥就是菜鳥。”結束集訓的西蒙斯和薑浩然麵麵相覷，兩人都是被要求乾了一大堆事情。

饒是鄧肯都一臉懵逼地轉頭看向了倫納德，另有本身坑本身的？

好幾次薑浩然都是將球給捧在胸前歇息一會兒，成果這回他是最後一個做完的了。