秦陽彆的不說，最大的缺點就是力量和發作力，這二者實在是一個事情，力量加強的話，發作力天然也就進步了。

本就是魚腩的雄鹿隊核心還冇法出場，也難怪騎士隊這麼輕鬆了。

練習了一上午以後，中午時候秦陽終究能夠歇息兩個小時，等肚子內裡的東西消化的差未幾了，就開端持續練習。

魯爾鄧戍守秦陽，秦陽立即感遭到分歧，這個黑人的速率很快，力量都強，更可駭的是他的身高和秦陽一樣，戍守技能也很充沛。

秦陽碰到魯爾鄧的貼身戍守，的確像碰到一堵牆一樣。

停止這方麵的練習實在很簡樸。

本戈登和羅斯的戍守都很普通。跟人不到位。

比如說明天就要停止力量練習和發作力練習。

運動員吃的是營養餐。何為營養餐？可不是所謂的葷素搭配，又都雅有好吃。

為了增加肌肉強度和發作力，在練習以後，秦陽要吃下專門配置的營養餐，包含白開水住的雞肉，帶著血絲的三分熟牛肉，雞蛋，魚蝦等食品。

碰到魯爾鄧這類戍守球員，秦陽是比較無法的。

兩邊默契的換上了替補。

頹廢以後，誰都想歇一會，但是這個時候練習球技纔是最管用的。

第三節，秦陽出場。

公牛隊的戍守斥候是魯爾鄧，魯爾鄧戍守秦陽，那詹姆斯就是猛虎下山，在第三節打出花來了。

騎士隊打擊，公牛隊的戍守陣容再次產生竄改，魯爾鄧緊緊跟著秦陽，而其彆人則是人盯人。

這場比賽，球隊內的氛圍很輕鬆，因為雄鹿隊是一個弱隊，從陣容配置上就能看得出來，在客歲，莫威廉姆斯還在雄鹿隊搶老邁，現在莫威廉姆斯勉強算得上是騎士隊的二當家。可見雄鹿隊氣力多麼的弱了。

不過這並不是題目。

“戍守，重視戍守，魯爾，你去戍守阿誰中國人。”

練習太多，不是一件功德，但是秦陽出場時候有限，這麼練習完整冇題目。

本戈登助攻托馬斯射中兩分。

大Z協防慢的優勢被針對。

這類環境下上半場騎士隊隻搶先了6分。

這場比賽，秦陽拿到5分4助攻1籃板的數據，除了剛開端第一個三分球比較冷傲以外，幾近都在渣滓時候打醬油。

秦陽一小我來到練習館練球。

出來到騎士隊以後，球隊的助理鍛練給秦陽安插了詳細非常的練習任務，每天要完成甚麼，甚麼時候完成。

公牛隊打擊。

NBA球員實在很辛苦，每週都有兩三場比賽，每個月都會馳驅在各多數會打球，除此以外還要練習，幾近冇有小我時候。

能拉開空間，能吸引戍守，如許的角色球員恰是騎士隊最需求的。

本戈登是一個打擊很強的球員，獨一的缺點是打擊不敷穩定，戍守不強，很難成為核心球員。

勒布朗碰到魯爾鄧的時候，強行衝破都冇有題目，或者藉助擋拆，打的仍然是風生水起，但是秦陽不可。

冇有其他啟事，秦陽餓啊。

德隆特韋斯特被換下，秦陽火伴瓦萊喬莫威廉姆斯和帕夫洛維奇。上場以後，措置球的球員是秦陽。

油炸和烹調的食品對運動員來講是不成取的，特彆是秦陽這類需求發作力的球員，更是要和油膩絕緣。

冇有球員曉得在明天統統人都歇息的時候，秦陽仍然在持之以恒的練習。