“這麼快就來了。”柳憑一笑，猛地往上一拽。

“呼！”轉眼間夜晚疇昔，淩晨來到，天陽緩緩從地平線躍起，柳憑吐出一口濁氣，內視神魂，發明已經修複了十之七八，雖另有些不舒暢，但根基已不是題目了。

這神魂的彌補來源便是由這神情轉化而來，此時這凝神青冥丸的感化，便是加快固結神情。

柳憑道：“當然是我。可不要如許鄙夷的看著我，我但是你的師叔呢。”

葉兒道：“魚竿的話還是有的。”

淨水煮著鱸魚，放了些薑片、花雕，卻不是做湯，煮熟了便將水倒掉。魚放在盤子裡，澆上生抽，灑下芝麻與一大把蔥花，滾熱的油澆下，滋的一聲，這蔥油鱸魚大功勝利。

再以後，便是花菜抄桂魚球、番茄魚、魚頭湯、紅燒魚、煎焗魚嘴、剁椒魚甲等等。期間，還趁便煮了一鍋米飯。

上丹田在太陽穴的四周，主神情。

“這丹藥果是奧妙，精華寶籙中也有外丹術篇，但我卻冇有甚麼時候去修，最首要的一點是我底子冇有那些天材地寶，另有頂級丹爐。”

中丹田在心臟，主靈氣。