龍紋特種兵_第54章 訓練 首頁

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“我纔不要呢,老爸,你是不是胡塗了,你寶貝女兒明天可冇帶泳衣來,你不會要我在一個外人麵前脫光光吧?”薛清雪也很無法的說到,在楊鋒麵前泅水,那還不如殺了她。

固然有些想不明白,這個來頭不小的大人物是不是真的能用跳舞來進步本身的戰力,不過當薛華看到薛清雪臉上綻放的笑容時,薛華明白了一點。

說著楊鋒就自顧自的跳上了,而他身後的薛清雪固然一開端有些彆扭,但是在跟著楊鋒跳了一段以後薛清雪竟然感覺本身彷彿真的有些不一樣了。

楊鋒笑著搖了點頭,持續打量著薛清雪的身材,從他的目光來看,薛清雪確切不是甚麼修煉的好苗子,不過這都是天賦的並非不能通過後天來彌補。

像楊鋒如許有些特彆的練習體例她還是第一次傳聞,而提及跳舞她曉得是曉得,但是壓根冇有體係的練習過。

薛華的分開薛清雪並冇有感覺那裡不對勁,她現在的重視力全都在楊鋒的身上,很獵奇究竟要如何樣特訓才氣打趴下如楚天全那樣的人。

可薛清雪摔的球杆倒是薛華好不輕易淘返來的,且不說有甚麼記念代價,就單說這球杆的代價他都話了小幾千萬出來。

“那當然傳聞過了,不過和練習有甚麼乾係嗎?”實在想不明白,薛清雪乾脆就把疑問說了出來。

“薛先生好。”楊鋒規矩性的躬身,這一點讓薛華有些折煞了,本想給楊鋒還一個禮,不過又被楊鋒給瞪了歸去。

很難把現在的楊鋒和方纔阿誰三拳打飛楚天全的楊鋒聯絡起來,這兩個楊鋒的確判若兩人,但他們又實實在在的是一小我。

“並且你的路數我也看過了,行動太僵,你打鬥時隻是在通過肌肉影象活動,而你的肌肉影象本身就有題目,時候一長你的身材很能夠就會出題目。”

一開端楊鋒本身也感覺有些娘娘腔,不過在對峙跳了一個月以後,楊鋒感覺本身身材的韌性進步了很多,再加上體內真氣供應的發作力。

“不要藐視跳舞,手足並用的跳舞不但能夠熬煉手與腳的調和才氣,還能把身材的各個樞紐和部位都用上,比起跑步我感覺現階段跳舞對你的晉升能更大一些。”

不過幸虧薛清雪身後的楊鋒眼疾手快,就在球杆即將落地時,楊鋒哈腰就把球杆握在了手裡,隨後將薛清雪如何推都推不進穴裡的球給推了出來,最後還把球杆安穩的放進了桶裡。

薛華站在窗台邊,他本想看看戰龍成員的練習是甚麼樣的,但是當薛華看到薛清雪正在和楊鋒學跳舞的時候也傻眼了。

“跑步是熬煉體能的,固然負重跑確切能在短期內給人帶來發作性的力量晉升,不過副感化太大了,特彆是對你一個女孩子來講,不需求的肌肉反而會停滯你。”

看著楊鋒一氣嗬成的做完這統統,薛華又衝他感激的點了點頭,而楊鋒固然不是不喜好高爾夫球,不過有幾年他庇護的工具都是一下上了年紀的老頭,耳濡目染的楊鋒也學會了。

“這個簡樸,你跟著我的行動走就行了。”楊鋒再次笑了笑,提及跳舞他也很特長,因為當年老爺子也是如許讓他入門的。

不過薛華的內心深處倒是倍爽的,本身這也是沾了女兒的光了,讓一個如此可駭的大人物給本身施禮,薛華是想也不敢想的。

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