“我明天過來是給你提個醒，小鬼子能夠用了甚麼見不得人的手腕，比如說嗑藥，你如果上了擂台可要留意。”鄭達軒說著，拍了拍姚禹的肩膀：“彆的，我有幾個本身揣摩出來的做橫向引體向上的小訣竅，一起教給你，這回藤野二郎這個小鬼子放肆了這麼久，就等著你去清算他了。”

“誰啊！”姚禹迷惑道。

狠惡的收縮，扯破感從手臂二頭肌處傳來，姚禹忍不住又喊了出聲。

“鄭達軒！”

“兒子，你自已一小我出門在外，要重視身材，那比賽能贏就贏，不能贏也冇乾係，不要給本身太大壓力！特彆是不要像前次那誰一樣把本身給弄傷了。”這是姚媽媽。

他有測了下體脂，看著麵前的8%的數字，對勁的笑了。

無儘的肌肉痠痛碰撞扯破在等你。

門一翻開。一尊肌肉男呈現在麵前，鄰居的肝火判定就煙消雲散了。

早晨持續，看著保舉票增加的環境，估計早晨就得加更了。

……

“再配上這一身發財肌肉，小鬼子，你慘了！”

姚禹先是測量了下直臂圍――37厘米，多了二厘米，接著走到啞鈴架前，拿起之前常用的15KG啞鈴，走到牧師凳前，用標準姿式做起了二頭肌彎舉的行動。

那哥們一隻手打著石膏，彆的一手也不太矯捷的拍著姚禹的肩膀說道：“我看過你之前的視頻了，根柢不錯，身上的肌肉環境比我意猜中的好，隻要再有針對性地練習上一段時候，必定能夠滅了那小鬼子。”

“冇，冇，冇事！”

“兒子啊！我看到動靜了，其他話就未幾說了，你要爭氣啊，滅了那該死的倭國小鬼子，到時候返來上香也讓你爺爺歡暢歡暢！”這是姚爸爸。

……

“遵循他的體型和肌肉含量，不太能夠在第二輪的時候就做到了二十七個，乃至還應戰了下二十八個。”

好久以後，一身重汗的姚禹才掙紮著從地上爬了起家。

當然，這段重播是冇有前麵那段渣滓遁片段的。

“啊！”

“說得好！”

“你就是姚禹？這身肌肉公然不錯，我看好你。”

同時，旗號哥姚禹即將出門應戰小鬼子藤野二郎的動靜，也用飛普通的速率，通過各種體例的媒體通報開來。

這段時候來，每天他一有空就會不竭地看這段節目，沉浸在本身耀武揚威的回想中，難以自拔。

“旗號哥出馬，一個頂倆，看好你！”

“時候未幾，咱就不扯這些虛的了，明天過來，我是有些話想和你說。”鄭達軒看著姚禹說道。

他直接換成了20K的。

聽著父母那儘是體貼的叮嚀，姚禹心頭暖流湧起：“爸、媽，你們放心，兒子會爭氣的，這回比賽完，我就歸去看你，這段兒子賺了很多錢，到時候我們家便能夠蓋大屋子了。”

“體脂8%已經達到了專業運動員的標準了。”

十下一組下來，感受有點輕鬆，冇有昔日裡頭那種咬牙切齒的感受。

隔壁鄰居怒了，你這明白日的，每天都這麼撕聲裂肺的，還讓我這單身狗日子如何過啊！

“旗號哥驚現張洲，滅殺小鬼子等閒事！”

“為旗號哥加油，為旗號哥號令！”

“不過鄭哥你放心，本來我就有很大掌控能夠清算小鬼子，更何況另有你傳授的獨家秘笈，不管小鬼子有甚麼底牌，我這回必然滅了他，替鄭哥你報仇！”姚禹心中有底，信心滿滿地說道：“說不定還能讓小鬼子當場出醜。”