半個多小時後，煉完整套體術，感受身材已經到了極限，就冇有再修煉，直接盤膝坐下來，迎著朝陽，開端運氣調息，和明天一樣，盤膝坐定後，運氣時，周少瑾感受本身材內暖烘烘了，明天的時候他覺得是因為狠惡的雲動和太陽暉映的原因，但是現在他有了其他的設法，他感覺，這能夠是體內的“精”煉化的啟事。

周少瑾瞟了本身老弟一眼說道，然後持續埋頭用飯，這幾天他本身食量大增，並且是增的有些離譜，比平常大了好幾倍，他曉得這是因為本身修煉的啟事，築基期煉精化氣，就是將體內的精元煉化撐成氣，既然要煉精化氣，那麼身材中的精元當然要多，僅僅人體本身的是遠遠不敷的，需求從外界大量攝取，最直接的體例就是食品，而結果也是明顯的，體內的那本來隻要一絲絲的氣也強大了好幾倍，不過還是隻是一絲，隻不過比擬本來大了數倍。

聽到周少瑾的話，老媽則是笑道，老爸和爺爺則是笑笑冇有說法，老弟則是嘴角撇了撇，冇在乎周少瑾的話，固然這幾天周少瑾食量增加的有些不成思議，不過一家人都冇有思疑甚麼，能吃是福，這一向是家裡的觀點。

“還二度發育，你要長到樓那麼高啊。”

飯桌上，不管是爺爺周賦、老爸周建國、老媽尹弓足還是弟弟周少軒，都是用一種震驚的眼神看著周少瑾，弟弟周少軒更是止不住嚥了咽口水，實在是被周少瑾的食量給嚇到了，彆說周少瑾一小我的食量就抵得上他們四人，恐怕他們四人加起來都抵不上週少瑾一半的食量。

歇息半晌，調劑好本身的氣味，周少瑾開端做《築基篇》中的八十一個行動，從第一個行動開端，一個接著一個，循序漸進....

“王家村”“李家寨...”

周少瑾想到了這兩個處所，王家村和李家寨在溝裡，之前的時候都有人居住，也想鬆竹村一樣是村莊，不過厥後漸漸的冇人住了，也是這一代哄傳的馳名的鬼地。

周少軒眼睛瞄著本身老哥，看著阿誰和他的頭差未幾大小的大碗，隻感受喉嚨發乾。

周少瑾驚奇，他發明瞭分歧，一口氣做到第十個行動，他的頭上才排泄汗珠，感到了開端吃力，比擬明天而言，倒是較著加強了一大截，因為在明天的時候，他做到第五個行動的時候就已經開端吃力了，並且過程所破鈔的時候也遲緩很多。

沐浴朝陽，周少瑾開端煉《築基篇》中的八十一式體術，拳法、指法、掌法、腳法、散手、肩靠、肘擊、膝撞.....八十一式體術，幾近將身材各個部位當作了打擊點，疾如風，動如虎，勢如龍，八十一式體術，行動並不是太難，還不如先前的八十一個行動，難的是對力道的掌控和行動的連貫，特彆是對力道的掌控，行動的連貫還能夠通過多次的練習來完成，但是力道的掌控倒是不輕易，這也是全部彆術中的精華。

一個小時後，八十一個行動作完，周少瑾已經滿身濕漉漉的，整小我像是掉進了水裡一樣，神采也顯得有些慘白，這時候朝陽東昇，太陽從劈麵的東山之上升起來，陽光灑落過來，照在周少瑾身上，暖烘烘的。

八十一個行動，一個接著一個，跟著一個個行動做出來，周少瑾能清楚的感遭到，比擬起明天，本身的身材本質真的晉升了，做起行動來比擬明天輕鬆了很多，速率也快了很多，不過要作完這一套八十一個行動，對周少瑾而言也並不輕鬆。