開篇就是總言：雲易筋者，謂人身之筋骨由胎而受之，有筋弛者、筋攣者、筋靡者、筋弱者、筋縮者、筋壯者，筋舒者、筋勁者、筋和者，各種不一，悉由胎。如筋弛則病、筋攣則瘦，筋靡則痿，筋弱則懈，筋縮則亡，筋壯則強，筋舒則長，筋勁則剛，筋和則康。若其人內無清虛而有障，外無堅毅而有礙，豈許入道哉？故入道莫先於易筋以堅其體，壯內以助其外。

如此一來，蕭雲飛便又單獨一人上路，尋覓無崖子的居住之處。

“想看，你就先拿去看了！過段時候，我再還給少林寺好了！”喬峰對蕭雲飛說道，少林寺和尚也插手了聚賢莊一役，並且還將幾人一同犯的錯誤，全數推到他的頭上。是以，少林寺的形象，在喬峰心中一落千丈，固然還算尊敬，但是也不會為了它，影響兄弟的豪情。

看到喬峰的豪放，蕭雲飛也明白了此中的事理。玄難真是好人，處理了本身的困難。

蕭雲飛固然練習的北冥神功出缺點，但是他的境地氣力，均是當世之人不能對比的。蘇銀河天然也不能感知到蕭雲飛的存在。

躊躇了半天，阿朱從身上摸出了一本舊書遞給喬峰。書非常薄，隻要半指厚度，泛黃的封麵顯現它汗青悠長，已經存在了很長時候。

蕭雲飛明白想要逃離李秋水的鉗製，隻能修習完整的北冥神功，或是直接修習其他內功心法。眼下易筋經就是最好動手的挑選。

隻兩日，蕭雲飛來到了擂鼓山。已進了一個山穀。穀中都是鬆樹，山風疇昔，鬆聲若濤。在林間行了裡許，來到三間板屋之前。

“二弟，既然你喜好，那就先由你保管著吧！等哪天你不需求了，我再還給少林寺。”喬峰見蕭雲飛喜好便不再索要返來，在他看來少林寺的文籍何止萬千，僅僅喪失一本，算不得甚麼大事。

盤膝坐在床上，當即動手修習易筋經。隻是停頓遲緩，完整不似之前練習其他武功普通神速。到了淩晨，蕭雲飛也並未獲得太大的效果。

“我自小在慕容家長大，慕容家對我恩重如山。少林寺和尚，歪曲我家公子爺！我天然想去抨擊一下，攪攪亂子也好。”阿朱神采非常龐大。

易筋經，蕭雲飛垂涎已久。好久冇有波瀾的表情，現在已經驚浪滔天。隻要本身獲得，修煉到必然的境地，便能夠擺擺脫製。