畢竟是頗具名氣的東北路校隊主力，氣力還是有的，不過以後的二十八人中就再冇有一小我跑進12.5秒了，但也多數保持在14秒以內，不以度見長的秦古德勉強隻跑出十三秒二六的成績，隻要小肚子微突的盧江，成績直接跌破了十四秒，慘吊車尾。

站在起點的李明義大聲報出了兩人的成績：“一道十二秒一六，二道十二秒三九！”

第一天，他就在這塊練習場裡練習了一個半小時的短跑……

“哦，”蔡泉齊想了想，“你是小程先容來的吧，我曉得了，你站第一排，”他在身前比劃了一下，又指了指彆的兩名不到三十歲的年青男人，“這是我的助手，王金陽、李明義。明天是我們u15第四小隊第一次練習，先要對你們的身材本質停止一些測試，今後才氣因材施教嘛，小王、小李，你們做好記錄。”

固然說足球活動中，度是非常首要的一項標準，球員們風馳電掣的疾走也是足球比賽中令人血脈賁張的一大看點，但絕對不是獨一的標準。

秦文斌嗬嗬一笑：“出來買幾本書，你去挑本菜譜，古德去買足球入門，我要找活動醫學和飲食保養，彆愣著了，快些下車。”他嘭的一聲拉開了車門，快步朝書店大門走去。

秦文斌笑著點頭：“我固然行醫十幾年，善於的是平常表裡傷病的診治，但對於更專業的活動醫學卻冇有太多瀏覽，還得程兄弟你多操心。”

程先飛含笑接了過來，口中連聲推讓：“小秦是我現的人才，今後當然要多多存眷，嫂子可不要說這些客氣話，你們放心，古德就是我自家的侄兒，隻要我還在這裡事情，他必定不會虧損。”

而在今後的時候裡，練習內容大多都是短跑、短跑、折返跑、衝刺跑、帶球跑，再幫手以必然程度的體能練習——因為春秋太小，這些孩子都在長體格的階段，普通也不會給太多的身材承擔……

垂垂的，秦古德心中也冇有那麼多不屑，起碼他本身的度、體能、帶球技術等首要目標都在這一每天的練習中獲得了較著的晉升，跑步、帶球中一些不良的小我風俗也獲得了蔡泉齊和程先飛等鍛練的改正，總的來講，他自感進步很多。

正式停止練習時，秦古德才得知，俱樂部那座大氣恢弘、根本前提搶先海內的練習基地，平時隻讓一線隊利用，他們隻能在四周的普通園地裡停止練習……

“好說好說，”程先飛嗬嗬而笑，“古德纔剛滿十三歲，恰是長身材的時候，平常在家裡，要多吃牛肉、魚肉、低脂脫脂奶類，麪食也能夠多吃，另有各種蔬菜生果，菜裡少放雞精味精這些化學調料，少吃豬肉、海鮮、米飯、油炸和燒烤類的食品，特彆現在那些開封菜快餐、味道辛辣的火鍋涮鍋、碳酸飲料，必然要少吃少喝。現在的孩子自控才氣差，家長也捨不得管，常常一吃就成了小瘦子，你們可要重視了。”

兩小我都身高腿長，卻略偏肥胖，在塑膠跑道上全奔馳起來時，總有些飄飄不穩的感受。

秦文斌他們在實地考查了一番，又事前扣問了熟諳的朋友，才正式和程先飛簽訂了和談。

他轉頭一看，卻看到了阿誰熟諳的小瘦子，不由有些欣喜：“盧江？你如何也來了？”

到了最後一項，才終因而帶球直跑三十米……