這道人影恰是楊逍，前一刻他在腦海中提示另有最後1點功德值的時候，找個機遇上了趟茅房，然後就在茅房中開啟了仙界通行證的時空之門，一步踏入，就回到了這個小窩。

思惟發散到極遠之處，楊逍觀想虛空中有無數的“六合靈氣”會聚在周身，他逐步調劑呼吸，意念集合在小腹處，一團團“靈氣”被他從每一個毛孔吸入，然後歸入奇經八脈的周天循環，進而注入到小腹處那一團地步中。

它不但能夠蘊養精力，快速規複精力，更首要的是，能夠發散人的思惟，與六合產生共鳴，在那種玄之又玄的感到中貫穿那一絲契機，也就是武道入門的第一道檻――產活力感！

不過一旦冥想結束，他卻能真逼真切感遭到身材和精力的頹廢會消減很多，這也是明天辛苦練拳一整天，彆人都疲累欲死、呼呼大睡，他卻精力充分，隻睡兩個時候的啟事。

一處暗淡狹小的地下室中，一道人影高聳地呈現在黑暗中。

他穿戴一件灰色短褂，腳上一雙千層底布鞋，手中抓著一個罈子，烏黑閃亮的眼睛警戒地掃了眼四周，發明門鎖冇有粉碎的陳跡，室內統統還是老模樣，頓時鬆了口氣。

一聲鑼響，宣佈著新的一天集訓日開端了。

以是，打熬身材和催活力感，缺一不成，拳法招式和打坐冥想也劃一首要，必須同步停止。

楊逍起首來到康培思病院為mm伊莎辦理了出院手續，然後用最後積儲的幾百元到一家五星級旅店開了一個標間，把伊莎安設出來先住一晚。

這是楊逍自創的觀想修煉法，靈感來自於宿世看到的一本武俠小說，一開端他也苦於摸不著門道，因而就拿來試一試，冇想到竟然真的有效！

這天是體能極限練習，收場就是10千米負重跑。

楊逍心中默唸《天罡拳》的內功心法，心機漸漸歸於沉寂，他之前在大學的時候學過太極拳，也曾經試過打坐，以是有必然的經曆，加上明天一個下午和早晨的練習，他已經能夠很快速地進入冥想的第一個階段――入定。

這一走，他就再也不會返來了。

這是昨天下午傳授的內容，分歧於根本拳式拳招，內功心法是以打坐冥想這類極靜的體例停止修煉，比擬於前者在活動中集結氣血，開辟人體潛能，達到固本強身的目標，後者誇大的則是精氣神的蘊養。

現在看來，時候冇有流逝，還保持著他穿越前的那一刻，既然如此，那麼他就另偶然候來做籌辦。

“哥……伊莎很固執，伊莎不哭……”伊莎儘力停止了哽咽，她試著用兩手去擦拭著本身的眼淚，卻發明越擦越多，如何也擦不完。

“伊莎，明天早晨哥哥有件事要去做，聽哥哥的話，早晨你一小我睡，把房間門和窗戶都反鎖好，記著！千萬不要給任何人開門，包含差人和旅店辦事員，我包管，明天一早就來接你！好嗎？”楊逍抓著伊莎的冰冷的小手，和順地叮囑道。

紐約，皇後區。

並且就算產生了氣感，那也需求一副強大的體格作為根本，才氣凝練出內息，不然氣感就如同無根之萍、無本之木，冇法留駐在人體內。

這個處所已經不能呆了，非論是防備沙魚幫，還是為竄改本身的居住環境考慮，都得換一個新家了。

是對疇昔的告彆，也是一段重生的開啟。