“曉得了，哼！”冷哼一聲，我出門便籌辦去廚房做飯。不過臨走之前，我把頭伸進門框，淺笑著問老頭，“巧兒她娘標緻吧！”

我說完便逃出老頭的視野，不過臨走之時，我還不忘大聲的號令一番：“巧兒她孃的雞湯可真好喝呀！嘖嘖嘖。”

“趙一水，你他孃的，每次用飯能不能不說吃食，說開飯，你小子除了屎還能不能有點尋求。”

老頭敲了我一下說，你孃的，還人家，剛纔又夢到巧兒了吧，看你哈喇子流的。

看著邊說話邊斜躺在竹椅上的老頭，我狠得牙癢癢。

看著老道怒睜的牛眼睛，我隻好認命了，並且我下定決計，第二天果斷要逃下山，逃出老道的手掌心，我的童年我做主！

我不由啊了一聲，我說咋這麼快呀，我就閉著眼睛做了個夢，這就入夜了。我又摸了摸肚子，笑著道，師父，我不餓，我們不用飯行不。

“睡覺也練功，白日還冇練夠呀！”我抱怨道。

老道說的是鏗鏘有力，聽得我倒是心中有力，隻是師命不成違，半點不由我呀！

“就曉得欺負我。”我嘀咕著，但是委與老頭的淫威，不得不去。

老頭倒是一把揪住我耳朵把我從屋子裡扯出來，疼的我咬牙切齒的臉都變形了，我說，師父，我去，我去做飯，放了我吧，我真的去做飯，還不可嗎。

而說實話，這一早晨老道公然來回了幾次，幸虧我耳聰目明，幾次險險在渾噩中逃過災害，一想那戒飯三天的威脅，我渾身直顫抖抖，而我更是下定了決計，第二天晨練結束，偷偷下山！

“老子讓你練，你就練，不然今後你給老子站著睡覺去！”

“好了，你今後便如許睡覺，曉得冇？”

“臭崽子，還學會經驗師父了是吧，但是你可彆忘了，我也教誨你，滴水之人當湧泉相報嗎，老子白贍養你這麼多年了，你還不去，想餓死老子呀。”

老道說道，我上清教以為：天有玉清、太清、上清三境，皈依上清派修行得道、便可升入“上清”，比天師道的“太清”更高。修真攝生，起首要屈身問道，謙虛就教，纔是上士誌騰雲漢的胸懷。同時修真悟道之人，要明曉頓悟大道與人的乾係，即“人本於六合，同生於虛無，合六合，則能齊其壽，而人不能存其形，是道不負人，人負於道也。賢愚異，實清濁殊途，故吾之道，非昇天之道，集神覺得道”。

其三，煉性致真，守形全生。修真攝生者，要遠聲色，黜嗜慾，淡名利，由此靈氣集。三茅真君說：冶容，夭壽之階也；**，伐性之斧也；珍飾卮酒，動神之藥也；軒冕縉紳，賁形之具也。此四者患靡不知之，無能捨之，舍之不得，謂之行屍。昇天道遠，全生道近，故不如習近。這就明白奉告攝生者，修身養性，要儘量舍除統統倒黴於修道的事，若無涓滴舍除，練功修道，不會有甚麼停頓，雖心力致於道，實與未修一樣。修道是為了集靈氣，若正己修身，看破塵緣，道業日進，靈慧清氣時增。

其二，修道，先修德，先修善。無德無善，無以感至人傳授真訣。修德修善，即凡無益於人類的統統善事，都要經心極力去做，並要憫惜統統生靈，常懷慈悲之心。為善無大小，皆係陽；為惡無大小，皆繫於陰。積善滋大，則陽氣發而致祥；積惡滋深，則陰氣作而為禍。“故希壽之士，先憑陰德，後迎陽報者，即高壽也。大君曰：如此之流，皆入仙格，服餌靈草，容壯難老。藥則為裡，術則為表，百神易集，形可長保。”（同上）修真攝生，本是為了集致平和之氣充身，延年益壽，為人類無益奇蹟多做進獻，而修善屬陽，同時，修真又是煉陰返陽。以是，三茅真君特彆誇大修真攝生先修德修善的相稱首要性。