美女總裁的貼身高手1_第21章 劈叉的威力 首頁

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接下來就是劈叉的捷徑練習了,所謂捷徑練習,不過就是兩個老兵幫忙一個新兵,一個拽著前腿,一個拽著後腿做拉伸活動,或者新兵劈叉,老兵扶住他的肩膀,幫他往下顫。但這些都不是好滋味兒,邵錫看到劉冰和趙剛臉上的汗滴,那難受的神采,的確象是在煉獄。

劉冰瞪了邵錫一眼,拍了拍身上的灰塵。“我不練了,再練下去整小我非得殘廢了不成!”劉冰回身想走。

“當你的背後有人攻擊的時候,你便能夠用正踢腿來將攻擊他的頭部,但是如果你的縱劈叉練不到家的話,是做不出這個行動的!”候永東朝劉冰一揚頭,問劉冰:“劉冰,你現在曉得劈叉有甚麼用了嗎?”或許劉冰被候永東這兩個高難度的行動嚇住了,不美意義地低下了頭。

“廢話,誰不是如許過來的?長痛不如短痛,你現在劈不下去,今後練拳術練腿法都是個困難!”賣力帶劉冰的老兵是個叫蘭大偉的上等兵,見劉冰不耐煩了,攻訐他道。

“這行動我第二年的時候就能做了,不過,劈叉必須到了必然的火候,纔敢在杠上做!”候永東說著,又到了一棵柳樹旁,背靠柳樹,候永東俄然踢出一腳,這一腳速率很快,朝著正上方踢出去,他的腿踢的不是普通的高,竟然踢到了耳朵前麵的柳樹上,柳樹狠惡地晃了晃,掉了一地的枯葉。

又是一陣掌聲!

短長!踢的夠勁兒,能夠敏捷而精確地踢過耳朵,其腿部的韌性和力量可見一斑。

邵錫歪頭看著其他分隊的練習,也是熱火朝天,不過,彆的的分隊長可不像候永東如許言傳身教,反而是一遍一遍的搞頹廢戰術,哪個兵士不當真練習,就是一通狠惡的獎懲。

邵錫也熱切地期盼著――

東西練習場,候永東讓大師站好,本身到了單杠下,邵錫頓時迷惑兒起來,這劈叉跟單杠另有甚麼連累嗎?實在老兵們也很不解,莫名地看著候永東。候永東後退了幾步,俄然一個助跑,到了單杠上麵,身材一躍,抓住單杠,兩臂同時用力拉解纜體,俄然,他的手一鬆開,兩腿成橫劈姿式,竟然騰空從杠上飛了疇昔。跳落在地上,他穩穩地來了一個標準的下杠行動。

“哎喲,哎喲,不可,不可,我不練了,受不了了!”劉冰猛地推開扶著他上身的老兵,兀自地站了起來。“我就弄不明白了,閒著冇事兒乾,練這劈叉有甚麼用,再練,把腿都得劈斷了!”

“歸正我感覺練這個冇用,哎喲,哎喲!”劉冰捂著大腿根兒,嗟歎起來。邵錫有些看不慣了,如許一來,劉冰的情感影響全部分隊,讓全部分隊的新兵都冇表情練習了。“劉冰,你是孬種嗎?你要不是孬種就撐著!”邵錫到了他身邊,鼓勵道。

“瞥見了冇有?一樣是新兵,你們應當感遭到壓力!”候永東蹲下,用手比劃著,又說:“你們如果練到這個程度,咱劈叉就不消練了,上體樸重,身材與兩腿各成九十度夾角,老二要能貼著地纔算合格!”候永東必定地看了邵錫幾眼,讓他站了起來。

“還反了你了是吧?無構造無規律,你說不練就不練?新兵連白帶你了!”候永東說著,到了劉冰身邊。“劉冰,你太讓我絕望了,排頭分隊的兵士,連個劈叉都做不了,不敢做,你他媽的算是從戎的嗎?從戎的死都不怕,還怕劈叉嗎?你問問我們分隊的老兵,哪個不是從這時候過來的?另有邵錫,你問問邵錫,他是天生就會劈叉嗎?誰天生就能劈下去?那都是後天練的!你感覺劈叉冇用是嗎?好,我讓你看看,劈叉的用處!”候永東掃視了一下分隊統統職員。“立正,向右看齊,向前看,目標――東西練習場,齊步走――”

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