“我對峙了三分鐘！感覺本身牛逼壞了，但是確切腿痠。方纔對峙到前麵我已經不敢用這個姿式了，直接偷懶了。對不起主播。不過我爸還是對峙做完了，他現在在沙發上癱著呢。”

“噗，一口茶噴出來，前麵你的思惟太肮臟了，不準你玷辱我們夏夏女神！”

弗恩不曉得甚麼時候進了屋，正吭哧吭哧地搬著木人樁往外拉。

一式結束，杜夏又緩緩地開端第二式，口中持續講解著。

聊完題外話，話題又轉回了八段錦，杜夏很當真隧道：“八段錦並不限定必須甚麼時段練習，早中晚都能夠，隻要偶然候。但是必然要重視，不能剛吃完飯就練，必必要比及半個小時今後。剛練完也不要當即用飯，也最好等半個小時。”

“哇，到了塊奇特的木頭。曾祖母，這是你的東西麼？”

老曹避過臉去坐回了院子的桌前。

“不曉得為甚麼，我竟然俄然想歪了。”

“獵奇特的木樁，做甚麼的？”

微蹙了蹙眉，她淡定隧道：“隻是喜好罷了，既然喜好就要對峙下去，也會想方設法給本身增加難度，再衝破本身的極限。”

格麗絲看著她嘖嘖出聲。

“小姑姑，這是你的？有甚麼用啊。”

“不成能的，活動播主這輩子都不成能的，夏夏不做菜了我們吃啥。但是還是跪求夏夏今後趁便也直播一下練功，想看！”

之前冇有樁子，也冇有能夠對練的人，都是對著氛圍練習。

杜夏輕鬆地扛著木人樁到了院子角落裡，然後把樁子牢固在地上。

“臥槽？臥槽！”

她穿的是一身活動裝，天網上最淺顯最便宜的那種，但此時卻冇有人小瞧她。

樁子用的是硬木，大要非常光滑。正麵朝前凸起三根三十厘米擺佈的短柱，下方一節前凸又斜下彎的柱子。

八段錦八段錦，全數行動也隻要八式。八式下來也不過就十幾分鐘罷了，哪怕杜夏的行動再慢，也冇用到二非常鐘。

杜夏擺了個標準的馬步姿式道，身材安穩，手掌前伸道：“大師冇事的時候，比如此時看直播，也能夠紮一會馬步，對峙不了就五分鐘非常鐘，每天都對峙一會，久了下盤就會很穩。”

最開端她的行動很慢，彷彿是在摸索著甚麼。但很快，她的利市彷彿一條蛇一樣在三根短樁上遊走，遊動的速率非常快，沾之即走，幾近呈現了殘影。

弗恩跟在後臉孔瞪口呆地看著她，為了能讓樁子牢固在地上，底部用了很多金屬增減輕量，實際非常重。

瑪瑞對勁地朝她晃了晃本身的裙子。

“我來吧。”

杜夏昂首看了眼格麗絲，這個身份的疇昔跟本身不一樣，她說多了就會露餡。

“主播你是如何練的啊，練了多久纔有這結果？”

手打擊在木頭上收回砰砰地聲響，能清楚地看到杜夏手中有一股力開釋出去。

直播間的觀眾們也看到了阿誰木樁，紛繁跟著獵奇了起來。

杜夏一腳前一腳後，兩手放在木樁前豎掌交疊。

杜夏冇有看批評，持續說道：“第一式，雙手托天理三焦。”雙手緩緩舉起到頭頂再轉掌心向天，用力向上，腳也跟著行動起落，六次後雙掌緩緩落下到胸腹前，回到最後的行動。

杜夏點點頭：“是，我練的拳法要用到這個。”

然後在天網的免費樂曲庫翻了一下。樂曲庫的分類很詳確，既能遵循樂器分，又能遵循氣勢分。