正餐當然不能隻茹素菜不吃肉，但也能一下子大魚大肉地去礙著太後的眼，是以還是決定做一些平淡的菜色。

想著之前說好要教吳詩晴的，寧溪做菜之前便先讓人去問了吳詩晴一聲，那人回話說晴女人很快便過來，寧溪不樂意那兩小我當著本身的麵見麵，好說歹說讓君騫煜分開了。

君騫煜笑了一聲：“皇祖母，這菜是寧溪做的，還是讓她來講吧！”

寧溪跟君騫煜一起到了為她籌辦的小廚房中，隻見這兒處所固然不算大，但是麻雀雖小，五臟俱全，該有的廚具應有儘有，看來皇上和太後也並冇有籌算要難堪她。

寧溪細細輕柔地說了起來：“黑木耳舒筋活絡，銀耳養陰潤燥，而芹菜則具有補腎清肝的感化，這道雙耳聽琴，能養血助消化，具有健脾潤肺的服從，而這道陳皮苜蓿，則有健腦活血的服從，白叟家吃是最合適不過了。”

太後點了點頭：“這味道還算不錯。”實在何止不錯，吃過寧溪做的菜今後，回想起來，前些日子過的那的確不是人過的日子了，隻是不想讓她過分對勁，這纔沒有透暴露來。

皇上那邊倒是很直接地對寧溪表示了讚美，還犒賞了兩錠黃金以示鼓勵，實在皇上對君騫煜想娶寧溪這事倒不是像太後和皇後那樣反對的，當年□□天子也是泥腿子出身，馬背上打出來的天下，稱帝後還是把家中所娶的荊布之妻接了出來封為皇後，這件事一向以來都是傳為嘉話的。

彆的寧溪還做了一個雙耳聽琴，木耳和銀耳加上芹菜涼拌，具有養血助消化、健脾潤肺的服從，另有一道陳皮苜蓿，也具有健脾養血之功，主如果寧溪想著前些日子吳詩晴讓太後吃得過分寒涼，必然脾胃衰弱，再好的攝生餐，如果冇有安康的脾胃去消化，那功效也是要減半的，是以便要先把脾胃調度好了。

現在寧溪對著吳詩晴，也算是一點兒也不藏私了，隻盼能在短短幾天內，把本身的一身本領傾囊相授，就算冇有體例，也能教多少便教多少吧！

“不消了吧，要不你還是去太後那邊承歡膝下？”

最後再將山查汁加糖熬煮後，澆在蓮子糯米上，亮褐色的山查汁覆蓋在瑩白的糯米大要，此中模糊可見蓮子的模樣，正如一塊品相傑出的虎魄。

太後“哼”了一聲道：“技術再好，不過也是個廚子，如何能配得上我們皇家子嗣，晴兒你放心，這煜王妃的位子，必定是你的跑不掉，老五那孩子我曉得，是個嘴硬心軟的。”

吳詩晴很快來到廚房，身上穿戴繁複富麗的衣裙，底子就不是來乾活的模樣，寧溪也冇有太在乎，宿世的邵嘉晴就是個十指不沾陽春水的，何況這個嬌生慣養的大蜜斯，她本來也冇想讓她乾活，隻是在做菜的過程中提點她一下，讓她曉得一些訣竅，到時候能夠指導彆人給太後做菜。

起首是一道具有補中益氣、養心安神感化的虎魄蓮子。

之前寧溪說要留下來給太後調度飲食的時候，皇上就已經交代下去，給她安排好做菜的處所了，是在禦廚房中間特設的一個小廚房，要用的食材則是隨時到禦廚房中領用。

“嗯，我陪你去。”

平時太後吃東西的時候，她都能頭頭是道地說出一大堆事理來，是以太後這時候叫她說話，也是存了讓她矯飾一下的心機，讓本身這個剛強的孫兒曉得，這世上懂攝生的可不止她寧溪一小我。