說出來的話要簡短,意義明白,不能有歧義。
你深深地睡著,保持內心平靜,你睡得更深,更舒暢……你睡得更深,更舒暢。睡著……睡著……
說話時語音厚重,語氣腔調平和,音量小而清楚。
在大多數環境下,說話是催眠師實施催眠引誘、使被催眠者接管催眠表示的首要媒介,是以催眠語對催眠的勝利與否起著首要的感化。普通而言,催眠語應合適以下幾個要求:
1.語意單調
催眠說話法換句話說就是幾次說話法,在催眠狀況淺的環境下反覆表示的結果更大。
第一章 問話場景1:問話無處不在
6.重視幾次結果
3.不消號令語氣
“現在,你做……”如許的說法,不如像“上麵,我說完了,你將……”這類具有喘氣之機的將來式預報表示更輕易使被催眠者接管。
催眠語大抵可分為權威語氣和教誨語氣兩種。權威語氣,普通是預言性地唆使行動的說法,如“你就如許站立起來”;教誨語氣,普通是表示能夠性的暖和說法,如“你能夠那樣站立起來”。相反,像“快做”如許的號令式的說話會使被催眠者對催眠師落空信賴,是以屬製止之列。
你現在隻能聽到我的聲音,隻聽到我的聲音……隻聽到我的聲音。要保持內心平靜,要保持內心平靜。全神灌輸,隻聽到我的聲音。現在你會感覺很舒暢,滿身很敗壞。你開端想睡了……開端想睡了……很想睡了……非常想睡……保持內心平靜……隻聽到我的聲音。
第五節 問話百科:你體味催眠語嗎
放鬆兩腿肌肉,放放手臂肌肉,滿身放鬆。彷彿你已回到冥冥當中,你會感覺更加放鬆,更加舒暢……你更加放鬆……更加舒暢。
以下是引誘被催眠者入眠的催眠語的例子:
上篇:問話術:如何說彆人纔會聽,如何聽彆人才肯說
4.將來式優於現在停止式
你感覺雙臂雙腳都很重?放鬆雙臂,放鬆雙腳,放鬆,放鬆滿身……
表示不要有衝突,不要前後衝突,不然會混合被催眠者的感受。
閉起眼睛來,舒舒暢服地閉著眼睛,保持內心平靜;除了我的話以外,甚麼都彆想……
5.不要前後衝突
你感覺滿身放鬆,滿身溫馨。有規律地深呼吸……有規律地深呼吸……深深地呼吸……呼吸好嗎?對,呼吸。放鬆滿身……隻聞聲我的聲音,保持內心安靜。你已開端入眠。
2.語音平抑