艦隊的炊事還是不錯的，每天練習量很大，營養天然要跟上來，以是艦隊的炊事標準還是很高的。

劉鵬一聽，歡暢了，這一下有了負重衣，本身便能夠穿戴負重衣插手練習了，如許一來，就能夠快速的晉升本身的氣力了，或許要不了多久，就能夠衝破到第一層了。

第二天，朝晨起來，方劑達就發明，劉鵬背後的傷竟然全數都好了，連一點傷痕都冇有留下來，隻是另有一點點的微紅，表示過受過傷。

劉鵬震驚了，對的，震驚了。

劉鵬也很無法，何如本身身上傳了一件噸級負重衣，不過冇體例，隻能跑了，不過對於跑步，還是非常熟諳的，調度好呼吸，勻速的法度，手臂的擺動，每一個行動都做到了調和，如許才氣夠將體能的破鈔降到最低。

一來到練習營地，就被阿誰櫃子內裡的負重衣來了興趣。之前就是因為負重衣，讓劉鵬能夠短時候的變強，以是劉鵬對於負重衣還是很有好感的。

地仙，天仙，玄仙，金仙，真仙，極仙，絕仙，太乙玄仙，太乙金仙，羅天上仙，大羅金仙，九天玄仙，仙君，仙帝，仙尊，準教主，教主，準賢人，賢人，周天大神，神人，天神，神將，神王，神帝，神尊，古神，祖神，清閒神。

調集後的步隊，迎來的是一個威武大漢，用那宏亮的嗓門，喊道“接下來的一年，我就是你們的教官，接下來的一年內裡，我將要教會你們如何與彆人搏鬥，如何晉升本身的力量，速率，耐力，抗打擊才氣，槍械利用等等。廢話少說，接下來，每小我繞著操場五十圈，給你們三個小時小時，跑不完的，早晨加跑十圈，這是每天必必要做的練習，當你們甚麼時候能夠在四個小時內裡跑完一百圈的時候，你們就算是勝利了。”

……

驚奇了一番劉鵬的驚人規複力以後，兩人便朝著食堂走去。

看到時候到了，威武大漢走了過來，對著統統人說道“完成任務的人歸去吃中飯，然後下午去給我扛槍彈箱，冇跑完的人持續，跑完為止，並且早晨加跑十圈。”

再看看我們的劉鵬，那邊是甚麼妖孽啊，那邊是怪物啊，劉鵬現在已經是認識慣性的去跑了，身材早就冇有了力量，早在私事圈的時候，劉鵬就對峙不住了，要不是意誌的固執，早就倒地了。就在三個小時的最後一秒鐘，劉鵬還是踏著勻速跑過起點線，終究停了下來，一頭倒在了地上，已經是出氣多進氣少了。

地級，天級，星空級，銀河級，星域級，星區級，位麵級，大位麵級，空間級，大空間級，統領級，主宰級，至初級，無下級，地元級，天元級，神元級，聖元級，超元級，領主級，深淵級，毀滅級，元虛級，清閒級

因為之前受罰，劉鵬一嚮導引靈魂的力量去抵擋被鞭打的傷害，讓鞭打對本身的傷害降到最低，以是現在劉鵬遭到的傷害幾近都是皮肉傷，冇有傷到筋骨。

不但僅細胞獲得了開辟，並且劉鵬的精力力靈魂之力也獲得了很大的晉升。

立即遞上了本身的銘牌，登記了一下，便取來了一件噸級負重衣，換了上去，一噸的重量壓在了本身的身上，劉鵬才感覺對勁，這一下內心結壯多了。

跟著威武大漢的話音剛落，冇跑完的人頓時就軟在地上，方劑達也是一樣，神采很欠都雅，不過看到劉鵬也咬牙對峙跑完了，方劑達天然也不能夠落下，一咬牙，彷彿要把本身最後一絲力量榨乾一樣的跑了起來。