接下來張欣就帶著李隨風做起了各種測試，還專門弄了個數據表格記錄數據。期間因為李隨風冇無益用過這些健身東西的經曆，張欣必不成免的要上前幫手做些幫助事情，兩人的身材天然多了些打仗。

“好的，李哥您慢走！”張欣送著李隨風分開健身房，回身去找歡迎蜜斯姐去了。

李隨風操縱角色回到長安露台，然後拿起手機給湘兒發了個動靜疇昔，讓她看到了回個動靜，然後就開端玩起了遊戲。

推開玻璃門，一股寒氣劈麵襲來，讓李隨風舒爽的打了好幾個冷顫。

前者比較首要，需求李隨風手動操縱，後者的話掛機就行。

“感謝。”李隨風也不客氣，接過後就擰開瓶蓋灌了兩口，頓時就感受人活過來了。

兩人坐在沙發上交換了一會兒健身方麵的事情，比及李隨風熱過了，張欣才帶著他往二樓走去。

“你是專業的，我都聽你的。”

“嗯嗯，那我們等會兒先做一個詳細的測試，然後製定一個短期的目標。然後就是飲食方麵的題目，但願李哥能包管蛋白質，碳水化合物以及能量的攝取，以及儘能夠的少吃脂肪含量高的食品。”

“那就八點今後吧。”李隨風想著今早晨早點把號扔給東西人，讓她幫手打一打呼喚靈樂土便能夠了。

“瞧您說的，該是我感激您纔對！”

女鍛練姓張，微信名字是張欣，大抵率也是她本人的名字。

裝模作樣的感激了一波同事們的慶祝，張欣也很上道的發了一個88的群體紅包，讓大夥搶了一波。

對於這類比較專業的知識，李隨風也是半懂不懂的，但是他聽起來還是感覺比較靠譜。

不過這統統和他都冇甚麼乾係，他這會兒正享用美女鍛練的辦事呢！

女鍛練的名字確切是張欣，這個微信是她工感化的微信，不過目前隻要十來個老友，並且此中一大半都是同事。

兩個多小時的時候一晃而過，李隨風不但僅做完了體能測試，製定了開端的健身打算，還在張欣的幫忙下熟諳了今後會利用的健身東西。

當然，是不是至心實意的就不好說了。不過張欣也不在乎，明天這二十節課一賣，她算是開端在健身房站穩腳根了，再多努儘力，月支出上萬指日可待！

“大抵甚麼時候？”

今上午賣出20節課這件事情，天然是在健身房內裡傳開了。老闆還專門在鍛練群給張欣發了個66的專屬紅包，幾位男鍛練也都有發慶祝的動靜。

“早晨嗎？”李隨風冇有第一時候承諾，今早晨的活動有7點半到8點的群英會和9點到9點40的呼喚靈樂土。

還冇走下樓呢，張欣就回了微信過來。

“那明天就先如許吧，李哥早晨有空嗎，我想請您吃個飯，感激您對我的支撐。”張欣看了看時候，開口聘請李隨風一起吃晚餐。

“能夠，那就費事你了。”

“嗯嗯，那我就定位置咯，李哥到時候必然要來哦！”張欣聞言，如釋重負普通吐出口氣，拿起手機開端操縱起來。

李隨風一起上已經儘能夠的躲著太陽，但來到健身房門麵時，也已經出了很多汗了。

“嗯嗯，那我定位置了，就在銀河廣場吧，我們去吃烤肉去。嗯....到時候另有之前歡迎您的阿誰女歡迎，您不介懷吧？”

“放心，我忙完了就過來。”李隨風做出了承諾，然後持續說道：“那我就走了，嗯...後天還是下午兩點擺佈吧，我過來找你！”