夢中情聖_【066】滋潤的訓練方式 首頁

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神仙姐姐:“這就是你需求為之儘力的方向了。”

雲牧苦笑:“實際天下,她冇那麼好騙吧?”

成果因為說話不通,辣妹們不懂他的意義。

如此可駭的天賦,使得他對籃球的瞭解比之前高了好幾個境地,雖說冇有一練就會那麼誇大,但練習起來的效力起碼比當年高了三倍。

關頭就在於人,現現在他的程度冇臉見人,雲牧也冇自虐到呼喚一群敵手或觀眾來噓他,他呼喚了一群籃球寶貝……十八本性感熱忱的辣妹!

神仙姐姐:“風雅向冇錯,細節你冇體味到。我問你,你能不間歇跑完一萬米嗎?”

神仙姐姐:“根骨晉升體質,體能,另有耐力。”

他用糟糕的英語跟一群籃球寶貝相同了好久,終究達成了和談。

雲牧:“等會兒吧,時候還早,我有八十個鐘頭自在闡揚。”

夢魘天下不消吃喝拉撒,省去了很多費事。雲牧一有精力就猖獗練習,累了就坐下跟籃球寶貝談天。他特地把本身家裡的一本英漢字典呼喚出來了,翻著字典跟辣妹們扳談,學習著純粹的美式英語。

雲牧樂此不疲,感受控球技術大有晉升。

“不可,三千米還能夠,五千米估計夠嗆。”雲牧照實答覆,就黌舍裡跑三千米,很多牲口跑到一半,有頭重腳輕的,有口吐沫白的,有當場暈疇昔的。

神仙姐姐:“今晚你就練球,不做彆的了?”

因而乎,十二個妹子站在場邊,扭腰擺臀地猖獗叫喊:

雲牧:“這個急也冇用啊,夢裡還好說,實際裡那倆妞如何能夠對我感興趣?”

燃燒起來了!

雲牧:“不就是體質嗎,身材本質,對吧?”

雲牧就跟吃了偉哥一樣,玩兒命地練習起來。

雲牧有點小蒼茫,再練下去,真成NBA程度了,如何辦?

雲牧:“有冇有能夠讓她們鬥個你死我活,我坐在中間嗑瓜子兒看熱烈?”

雲牧完整明白了,本身現在身材是強健了很多,可體能和耐力卻還冇達到永動機跑不死的境地。他也曉得體能的首要性,這類環境在足球場和籃球場上最為常見,比賽到最後時候,常常兩邊都快累趴下了,這就是拚體能的時候,常常誰體能好誰就贏了。

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雲牧:“好吧,等會兒我就去騷擾她們一下。”

雲牧:“好吧,我明天想多練練球,晚點再去。”

十八個辣妹有白妞有黑妞有混血,穿戴緊緻抹胸和貼肉小短褲,那薄弱程度比起比基尼也好不了多少,光是看看就充滿了動力啊。

雲牧是有設法,本來想號令這些妞學著灌籃妙手裡那些東洋妹子一樣,揮著雙手叉開雙腿尖叫:“流川楓,我愛你……!”

雲牧就是如許的一小我,他常常不會埋著頭去傻乾某些事情。如果非要乾,那麼他會挑選最津潤的體例,讓練習變得風趣起來。

研討成果令人獸血沸騰,夢魘天下中的雲牧就是這座球場的仆人,在這個牢固夢境裡,他能夠呼喚出與這座球場有關的人和物。

通過十來個小時的練習,雲牧有了新發明。

“神仙姐姐,我現在11點根骨,如何感受比之前好不了多少?”

用四個字來解釋,那就是:苦中作樂。

現在的他籃球靈性20,比當年高出三倍多!

“牧,康姆昂卑鄙,歐耶死~!”

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