樊思荏不美意義地低下頭，隻感覺本身剛纔那句話有點不守端方。

“是，你冇早退。”簡樸承諾了一聲，在簽到名單上打了個鉤。

負重跑步，就是在雙腿上綁上鉛塊包，然後在腰間繫上最大的輪胎，繞操場跑步，一次是五千米。

樊思荏剛想坐出來，手腕一緊，被人拉離了車子，實實在在地跌進了一個暖和寬廣的度量。

樊思荏抿了抿唇，看著簡樸，內心有點小忐忑，就怕他俄然說要增加練習任務，那她真的會散架的。

“喂，我看你挺受簡sir正視的，你跟他打，能夠扛幾招啊？”她湊到他身邊，八卦地問道。

“yes，sir！”樊思荏趕緊立正，大聲承諾道，“我必然儘力完成練習！”

“我曉得比我多，題目是多多少呢？”她獵奇地探聽道，“十招？”看著他的神采，持續問道，“五招？”頓了頓，深吸了口氣，接著問道，“該不會是一招吧？”

“yes，sir！Goodbye，sir！”他還禮以後，小跑著分開。

簡樸看著她下車，內心是挺有疑問的。不過，這畢竟這是本身弟弟的家務事，與他無關，便也冇有多問。

兩人聽到簡樸的話，立即列隊站好。

樊思荏洗完澡，換了一身潔淨的活動衛衣走去門口。

“哎呀，等好久了吧？”樊思荏趕緊跑到他麵前，略帶歉意地說道，“對不起，我剛實在是出太多汗了，就去衝了個澡。”

簡樸聽到了這話，神采頓時變成嚴厲，一字一句說得清楚當真：“你可彆看不起這些根本練習，一週以後就曉得它的好處了。”

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“啊？”簡樸怔然，卻不覺暴露了一絲笑容，說，“行，那你自行閉幕吧，要沐浴就去浴室，這會兒有熱水。”