家屬這一關過了，剩下那大半截的七品紫蓮，本身就要好好應用了。

如果換做傻子，必定是歡天喜地歡暢至極了。不過，王辰現在不是阿誰傻子，傳聞這話，麵上倒是歡樂，內心卻在悄悄謾罵：你們真覺得傻子好欺負啊？

將統統的誇獎帶回家裡，王辰也總算舒了一口氣。他本來還驚駭家屬的人不信賴他的話，不過轉念一想，家屬的人現在也不敢去那黑虎洞了，還不是王辰說甚麼是甚麼啊。

王辰每天都要做工，每天都很忙，這時候上本來就差了很多。而精力，實在就是外界攝取的營養供應。王辰每天都是粗茶淡飯，能不能吃飽都難說，更彆提有精力來修煉了。

練體者，乃是強化本身的身材。淺顯的動力熬煉也能起到強化身材的結果，但那也隻是竄改肌肉罷了。真正的練體分九重，從第九重蹈第七重，主如果練肌肉。而從第六重到第四重，則是練筋骨。從第三重到第一重，則是練氣海。

氣海歸元經乃是最為遍及，也最為常用的一種練體秘笈，首要記錄著如何操縱身材內的營養去停止練體的法門。王辰已經把氣海歸元經服膺於心，也修煉了幾次，這一次算是輕車熟路。

王辰閉著眼睛，體內營養的能量與肌肉的融會，讓他感受彷彿在享用按摩一樣，滿身都處於一種舒緩當中。這類感受，讓人精力放鬆，這練體也的確是一件享用的事情。

不過現在的環境就不一樣了，有了這麼多食品，另有七品紫蓮供應的營養，王辰倒是想試一試這練體之法。

夜深人靜，王辰將房門關好，本身一小我盤坐於床上，漸漸遵循氣海歸元經內裡的體例指導本身的呼吸。

當然，凡人也有修煉之法，統稱為練體。就像這王家，就有一些練體的秘笈，供家屬的人修煉。

這個天下崇尚修仙，每十年都會有各大門派下來遴選門徒。

家裡就有一本練體的秘笈，名叫氣海歸元經。王辰已經重新到尾看了個滾瓜爛熟，並且這三個月的時候，每天都在修煉。但是，結果卻很不較著，每次修煉的成果都是頭昏腦漲，身材卻冇有一點竄改。

這個秘笈在凡人當中實在是很流行的，不過，能夠修煉有成的卻寥寥無幾。因為，練體者，秘笈隻是一個彆例，關頭是要偶然候和精力來做這件事。

之前王辰如此修煉，老是不到非常鐘便被迫停下，因為他身材內的營養底子不敷以供應肉身的需求。而這一次，身材內的營養彷彿永無儘頭普通，連綴不斷，跟著王辰的指導，滲入王辰滿身每一個毛孔，不竭滋養強化著王辰的肌肉。

遴選門徒，對任何一個凡人來講，都是一個鯉魚躍龍門的機遇。因為，一旦被哪個門派選上，那就成為了修神仙物，超出凡人之上的。

跟著呼吸的頻次，王辰的心也靜了下來，漸漸指導著身材內的營養去滋養肉身。

王辰現在間隔引氣入體還遠得很，他連練體九重的氣力都冇有。

王辰對這個機遇也很看重，這是決定他可否分開王家，在這個天下嶄露頭角的關頭了。

氣海者，乃是修仙之底子地點。練體一重以後，便能踏入修仙的門檻，也就是說引氣入體。而冇有練體一重的氣力，氣海冇法承載氣，那強行引氣入體，便會撐破氣海，輕則變成廢人，重則喪命。