“臍帶”是胎兒期間母親給胎兒運送營養物質和氧氣，胎兒排擠代謝廢料和二氧化碳的“獨一”通道。

科學研討成果顯現，人體的免疫體係逾50％是位於結腸，結腸一旦冇法普通運作，體內的毒素就會經過其他管道（比方腎臟、皮膚及呼吸）而被排擠體外，形成體臭、口臭、皮膚暗淡、皮膚過敏、發診及色素斑等題目。

（小腸絨毛）

有些人覺得肚腩的贅肉是因為發胖而至，實在，那是結腸內的毒素大量積結，因此形成腹部贅肉顯現及體重增加。體內毒素過量積累也會減輕腎臟和肝臟的承擔，進而損及彆的首要器官。

清腸的體例目前首要有五種：

1灌腸療法；2藥物療法；3食品療法；4活動療法；5排毒臍療。

2.宿便脹氣發酵後，會經過血液致病。小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣後，所產生的化學毒素會淨化血液，進而逐步循環滿身，終致形成酸毒症(acidosis)，同時會減輕肝、腎、皮膚三大排毒器官的承擔。常頹廢、腳底痛、感受睡不飽的成員，或許成因就是宿便先生形成的哦！反應到皮膚還會口臭、長斑痘，暗黃呐。

人的腸道有8米長，千褶百皺，即便每天排便，總會有一些食品殘渣滯留在腸道的褶皺內，在細菌的感化下乾結、敗北、發酵，日積月累。

每克重宿有1000萬個細菌。宿便堆積在腸道內發酵、敗北，並不竭產生各種毒素、毒氣，形成腸內幕況惡化、腸胃服從混亂，繼而激發內分泌平衡、新陳代謝混亂，另有能夠激發各種病症。

我也曉得，來問我的大部分人餬口嚴峻繁忙，遍及都有排便量不敷的狀況，乃至有便秘的題目。普通的上班族婦女，一天的排便量能夠隻要100公克，排便量與每天吃出來的食品，實在不成反比。更何況，有的野生作壓力大，乃至會有二三天拉不出屎，得持續唱著：～我想嗯～但是嗯不出來～比及便便像海～淹冇我～～

3.宿便會不知不覺讓身材變形。即便你體內有滿滿的宿便，你能夠也未曾發覺。它一方麵宿便毒素轉化為脂肪，附在腹部皮膚裡，另一方宿便會撐大你的小腹，並壓迫內臟，竄改腹部及脊椎形狀，更是產生肥胖的首要身分。信賴大師常看到四五十多歲的中年朋友小腹撐起，如何減也減不下來吧，這類的人，小腸中起碼藏有十公斤擺佈的宿便，真可謂是「粑粑人」或是「便便人」！

1.宿便會停滯營養接收，也壓迫小腸絨毛的生機及彈性。如果宿便讓腸道不斑斕，即便吃了無益安康、有營養代價的食品或根基套餐，養份還是冇法真正接收到，宿便不常排擠或有便秘的成員，身材乃至會接收不到安康食品中五分之一的營養素。你每月消耗的安康品可就闡揚不了最大的結果了。

毫不誇大地說，腸道題目是萬病之源。

肚臍的神闕穴是滿身“獨一”看得見、摸得著的穴位。

如何因應宿便的題目

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