三萬球的投籃練習。

莫非勒布朗此次安排的靈感也是來源於此？

統共一萬球。

34歲的勒布朗，在練習量上一點不輸20出頭的年青後生。而因為身材機能終不免老化，勒布朗每天還會比西蒙斯花更多的時候停止練習前的熱身，和練習後的規複拉伸。如果某一天加練，他還會再多花兩個小時請理療師做規複醫治，在九十點鐘的風景，才分開京都大學的活動中間，返回市中間下榻的旅店，每日如此。

還真的不曉得阿誰紅頭髮櫻木的夏天，他的天下大賽，會迎來甚麼樣的結局呢。

而櫻木的主鍛練，一個胖得像龍貓的日本老頭子，給櫻木安排的夏季特訓，竟然也是一萬次投籃！

勒布朗保舉西蒙斯從動畫片的後半部看起。動畫片的仆人公是個紅頭髮的傢夥叫做櫻木，是個身材天賦爆棚但不會打籃球的高中生。西蒙斯看到櫻木和他的隊友們通過了本地區的籃球預算賽，正滿懷信心腸做夏天的籌辦，籌辦出征天下大賽呢。

像阿誰紅頭的櫻木，練習成一場20板的籃板球收割機也何嘗不成啊。

真不曉得本身完成三萬次投籃後，會不會也像櫻木軍團那樣撒花慶賀。還是完整絕望，發明手感毫無長進，本身底子不是個投籃的質料？

一萬球之餘，勒布朗-詹姆斯冇有給西蒙斯安排分外的體能和力量練習。

本-西蒙斯感受三天一萬球很快就疇昔了。他每天早上8點達到球館（勒布朗-詹姆斯也會一起達到，乃至偶然候比他還早），熱身拉伸一個小時，上午投籃3個小時，12點午餐加歇息一小時，下午再一鼓作氣，練習五個小時，直到傍晚時分才分開。一整天泡在球館，看著當天的投籃目標數一點點減小，時候的確過得緩慢。

他彷彿又變回阿誰紅頭髮，在不曉得成果但充滿但願的球館裡揮汗如雨，悶頭苦練。理應成為他下一個目標的、全美國最強的那小我，就在他隔壁的半場，一樣汗如雨下。勒布朗的目標，大抵是汗青最強吧。

那麼能人所難――一萬次投籃的成果，真的拿到比賽裡，會有決定性的幫忙嗎？

直到明天…

要問一萬球的感受？本-西蒙斯偶然候會感覺一段時候的射中率有明顯地進步，偶然候又感受還是是投得稀爛，但綜合下來，他猜想那奧秘的“手感”，總比三萬球特訓開端前離本身更近一些了吧。

安德魯-博古特還賣力給西蒙斯傳球並斧正投籃行動的題目，他倆占有球場的一側，而勒布朗-詹姆斯和他的體能練習師則兼併了球場的另一側，西蒙斯一天完成3000球，勒布朗也會完成3000球（西蒙斯乃至感覺這數量更多，因為勒布朗常常加練，投籃練習中停下改正姿式的時候也更短）。勒布朗還安排了本身的兩位貼身保鑣到球場，他和西蒙斯一人一個，由保鑣幫著撿球收球，包管脫手的連貫性。

幸虧他本-西蒙斯不需求擔憂這些。他順利成為了全美第一，固然傷病遲誤了一年，但終究還是迸收回他本該迸發的光芒。

西蒙斯完成一萬球的當天早晨就把灌籃妙手的動畫片看完了。動畫片的開端，有個戛但是止的高聳結局。櫻木和他的隊友們與預選賽的“部下敗將”聯隊打了場比賽，他的特訓服從還冇展露多少，風頭還是是他的長頭髮死仇家流川的。流川動了去美國打球的動機，但被像龍貓的鍛練勸止，下決計先成為整日本第一的高中生。有點像他在大學期間定的目標：成為全美第一新人。當時環繞在他身邊的那些隊友們，彷彿也有動畫片裡副角們類似的運氣：當他的大學折戟在NCAA提拔賽時，有人大學畢業今後與籃球無緣，也有人籌算備戰一個夏天，來年再戰。即使當本-西蒙斯已以狀元身份插手NBA的夏天，如許的儘力的但願，顯得如紅頭髮的得分才氣一樣，悠遠而縹緲。