固然步凡現在還不懂太多的武學，但是有一個事理他是曉得，那就是身材是內力的容器，是外在的保障，以是哪怕內力的晉升對他來講是龐大的，他最看重的，還是身材的熬煉。

計涵菲先是快速的搖點頭，隻是搖的越來越慢，終究，還是緩緩地點點頭。

而伴跟著一套套內力心法在步凡體內運轉完以後，他周身的頹廢感已經消逝了很多了，隨後，步凡起家，向練習場外走去。

步凡起家，穿好了衣服，走出了房間，來到了一樓，廚房當中，現在俄然間傳出了一陣莫名的香味。

砰！

“蔥爆羊肉，不過這羊肉，可不是淺顯的羊肉哦，而是我此次出去獵殺到的白玉角羊，這類羊肉的味道但是非常棒的，步凡你但是有口福了呢，除了白玉角羊，此次我還帶返來天湖牛肉，那但是隻要在天湖中間纔會呈現的變異獸，另有水晶玉米，火焰果……”計涵菲一邊諳練地做著飯，一邊衝著步凡誇耀般的說道。

計涵菲彷彿也懂這個風俗，羞怯的伸出了白淨的手指，跟步凡的手指扣在了一起。

練習場當中，步凡一遍遍的在內裡奔馳著，偶然候會躲閃向他進犯而來的東西，偶然候，則是直接以力量將進犯東西直接擊打歸去！

整整兩個小時，步凡都在練習場當中，停止著高強度的練習，讓本身的身軀始終處在高速的運轉狀況，直到它的最後一絲潛力被耗儘。

貌似比及其彆人返來以後，本身的練習越來越不便利了呢，特彆是這些彆墅當中的女子，看上去個個都有深厚的背景，如果本身的古怪之處被她們發明，難保不會惹來甚麼費事。

望著廚房當入彀涵菲專注的神態，步凡這一刻不由有一種溫馨的感受。

地下室門口，因為一時獵奇跟下來的計涵菲這一刻忍不住震驚的張大了嘴巴，看著麵前的統統。

算了，走一步，看一步吧！

並且現在的練習，步凡並冇無益用內力，而是依托的最原始的身材力量！

甚麼時候，阿誰被狂虎打的冇有涓滴還手之力的步凡，現在竟然變得如此矯捷了。

當步凡一覺醒來的時候，發明已經是早晨七點鐘了，身上的頹廢，現在已經儘皆退散。

現在的他，已經不需求純真的去練習力量或者說速率了，而是要將這些屬性完整的轉化為本身的戰力。

“哦，好！”計涵菲點點頭，然後俄然間抬開端說道：“步凡，你早晨會上遊戲嗎？”

“好香啊，這是做的甚麼啊？”步凡依托在廚房門口，雙手交叉在胸前，衝著計涵菲獵奇的問道。

“好！”步凡去中間洗過了手以後，來到了餐桌旁，拿起了筷子，悄悄的夾起了一塊看上去有些晶瑩的肉塊，然後填入了口中。

一個月，四階！

而回到了房間裡的步凡倒是在沐浴的時候俄然間想到，本身是不是要分開這個彆墅呢！

“那好，拉鉤！”步凡這時候輕笑著伸出了小指，衝著計涵菲輕聲的說道。

“呼，好了！”計涵菲這時候關掉了爐灶，將鐵鍋當中的羊肉倒了出來，一股芳香的香氣再次從盤中傳了出來。

“如何樣，好吃嗎？”計涵菲這時候雙手撐頭，看著步凡，等候的問道。

落下來以後，步凡快速的深呼吸了幾下，喘了幾口氣，隨後，盤膝坐在了護墊上，開端調運起體內的內力，來減緩身材的頹廢。