“不能停！”

非常鐘擺布，刺槍的諳練度增加一點。

【刺槍諳練度+1】

從七樓到一樓，乘坐電梯需求十幾秒鐘。

【刺槍入門（11/100）】

感受著身材上的較著竄改，徐安年臉上忍不住暴露笑容。

......

“這就是最好狀況啊。”

當然，秦佩瑤想要懺悔的話，他也不介懷讓對方明白一個物理知識。

如果秦佩瑤不懂事.....

今晚...就是開端。

“呼~”

“刺槍能增加力量。”

【刺槍諳練度+1】

“俯臥撐。”

“一一嘗試彆的活動吧。”

701室。

且受園地限定，徐安年不能停止百米衝刺，或是短跑等項目。

僅僅幾秒鐘，一個下午狠惡活動帶來的後遺症就消逝不見。

他也是這麼做的。

可它解渴！

誰也不曉得隔壁阿誰少婦，會不會為一些食品起殺心，或是往食品裡增加一點老鼠藥，甲由藥甚麼的佐料......

光是想想就菊花一緊。

秦佩瑤躊躇不決。

一槍，兩槍......

於季世中抱團取暖的密切戰友！

他壓根不曉得隔壁少婦的心機過程。

兩百個俯臥撐，一百個深蹲，五十次來回沖刺，半小時平板支撐......

四肢暖洋洋的。

但就是感覺泰初板，想找點彆的事情轉化表情，效力也較著的降落。

徐安年咬著牙，遣散內心的怠倦，讓本身沉著下來，進入普通的練習狀況。

徐安年停止活動，皺著眉頭思慮。

在狀況藥劑的結果下，他不需求歇息，身材不時候刻保持著最充分的精力，能夠縱情的乾任何想乾的事情，不會感到倦怠。

糾結十幾秒鐘。

終究...將力量數值晉升到十點，達到人類的極限了。

這就是底線。

徐安年不介懷讓對方體驗一把快速下樓。

或許，無需一天。

一樣會增加諳練度。

本來的痠痛有力感，在那股暖流地沖刷下大幅度減少，源源不竭的力量湧來，充滿動力，乃至比熬煉前的感受更好！

並且增加得非常迅猛，兩百個俯臥撐冇做完，俯臥撐的諳練度就增加到20點，但冇有增加力量，體力。

舉起手中的紅纓槍，擺出刺槍的架式。

【力量+1】

每一次刺槍，都是用儘儘力的刺出！

誰也不想時候防備著身邊的人，擔憂熟睡時被人一刀封喉，吃的飯會不會有毒，更慘一點，被枕邊人拿剪刀剪掉幾兩肉，等等。

跟著底線不竭被突破。

她感到非常的驚駭，衝突。

徐安年隻曉得，順著那種感受練習，纔是對的。

現在，他隻曉得通過練習刺槍增加力量，對於彆的三項數值的晉升體例，那是一點眉目都冇有。

徐安年看著時候差未幾了。

不得不防。

遵循目前的進度，接下來隻需把彆的三項數值晉升到極限，他就有底氣外出彙集食品了。

實際出真諦。

前兩天，老公外出尋覓食品時，秦佩瑤就決定。

特彆是胳膊。