較著無法的羅素一步步重新翻去，才發明，不管學習甚麼武功，都必必要學習與統統武功相婚配的最根基內功（內息）要訣――《承平內息心法》。

而這個“承平內息心法”固然屬於武學根本，卻也是羅素將來走向仙佛之路必必要對峙習練的高深絕學。當然，這內裡的長處也隻要比及今後，他才氣漸漸體味。