晚餐很豐富，但多數被卓凡一掃而淨，卓不群隻是淺淺嚐了幾口。卓凡也冇在乎，祖父早已過了辟穀境，食六合之氣而生，平常食品對於祖父來講已經冇有任何結果，一日三餐隻是為了陪他罷了，或者說是監督。

“有啊，你不是常常吃嗎，不過結果那裡能和妖獸比？”

卓凡正迷惑間，卓不群開口道：“一日之計在於晨。夜晚萬物沉寂，六合規複元氣，淩晨是六合之氣是在一日當中最盛的時候，你固然冇法直接接收六合之氣，但人體每時每刻都在受著六合之氣的滋養，固然微不敷道，但聊勝於無，日積月累之下倒也可觀。放鬆本身，以最溫馨的姿式好好感受。”

“哦。”卓凡隻是點了點頭，吃起了早餐。

“這是我設想的一樣東西，叫做杠鈴。那石墩塊頭太大，練習力量實在有點不便利，我就想把它分紅兩塊串在一條橫杆上，如許便利很多，並且滿身都能熬煉的到。不過這橫杆韌性要好，不然舉重的過程中能夠會折斷。”卓凡道。

搞工科的製圖才氣天然得過關，幾筆下去，一架杠鈴便栩栩如生的呈現在宣紙上。

回到本身的寢室，卓凡喝了好幾杯水，來去去噁心感。

卓凡決定今晚畫好圖紙，明早交給祖父便可，明日下午練習之時應當能做好。

筆是羊毫，紙是宣紙。

卓凡不由得一陣懊喪，埋頭吃起了早餐。卓凡還是挺喜好這個嚴厲老頭的，在貳內心，早把卓不群當作了本身真正的祖父，一如宿世孤兒院的阿誰修女院長。

乾嘔好久，那股噁心感才淡了點，卓凡抱怨道：“祖父，你如何不奉告我這是蛇肉啊？”

又是一陣自我催眠後，卓凡纔拿出紙和筆。

不過本日天氣已晚，祖父在繁忙，卓老太與小儀琳鏖戰，興趣正濃，打攪誰也不好。

聽得孫兒這麼一說，杠鈴的形象便呈現在卓不群的腦海裡。

“算了，我還是吃蛇肉吧！”想起烏龜、蛙蟾那模樣，卓凡還真下不了嘴，蛇肉起碼大要看不出來，能夠當雞肉吃。

卓不群雙腿微彎，呈馬步姿式，雙手舉過甚頂，手心朝上，閉上眼，好似世外高人在修行。

……

……

“水產就冇有魚蝦之類的？”

在吃早餐的工夫，卓凡將杠鈴圖遞給卓不群，也不主動說話，讓祖父先看。

顛末一個月的練習，卓凡的羊毫字也算剛正。剛開端練習羊毫字時，卓凡還真不風俗，偷偷削了支炭筆，厥後被祖父發明，被峻厲怒斥了一頓，無法，隻能入鄉順俗。

將一盤肉毀滅潔淨後，卓凡還是意猶未儘，吃得不痛快，便問:“祖父，這是甚麼肉，如何這麼好吃？”

翌日早，卯時未到，太陽剛露臉，卓凡便被卓不群喚醒，拉到院中。

卓凡又將杠鈴拆成三個部分畫在紙上。石墩被平分紅兩塊，中間穿孔。至於橫杆，隻能讓祖父去尋覓了，獨一的要求便是韌性要好。