“以後的時候為了你們能調劑好狀況，作息要開端規律，抽菸喝酒嚴禁！糖類和刺激性食品的攝取得節製，保持內分泌均衡，還得重視衛生和安然，近段時候內不能受傷讓身材留下疤痕，頭髮記得用精華素，指甲需求好好修剪…………”淩芮迪邊跑邊說還不帶喘氣的。

良辰宴和淩易生也不曉得是如何的相互影響，隻要一小我的書掉下來，另一小我的必然會在不出10秒內掉下……

“今後每天睡覺前你們都得做胯骨改正練習，現在再相互壓一壓腿便能夠睡覺了，去客房睡，浴室有護膚品記得用，不準熬夜，11點必須入眠，保持皮膚安康，明早5點起床。”淩芮迪拍了拍兩人就出了練功房。

不曉得是第幾次兩人頭頂上的書掉下來了，淩芮迪很有耐煩地撿起來，放在兩人頭頂。

“日月同輝和黑夜星鬥就是從這裡出世的。”淩芮迪迎著晨光對兩人說。

想通了統統，昨晚鬱鬱的一口氣也不再堵住良辰宴了，他靜下心來，乃至有點等候明天會給淩易生試穿的“日月同輝”了。

淩芮迪先是讓兩人彆離站在特定的位置，然後就走到進門處和電燈開關挨在一起的一處開關盒，良辰宴和淩易生一向感覺那是電子控溫的開關。淩芮迪苗條的手指在上麵按了幾下，俄然，房間裡一塊一塊的鏡子竟然動了！每一塊鏡子的角度都變了，包含房頂上的鏡麵，良辰宴和淩易生兩個土鱉頓時感覺奇異非常，四周打量。

“嘭咚……”

“不要握拳，手放鬆，天然放在褲子側縫，不要嚴峻，行走時才氣保持手臂天然擺動。”淩芮迪又幫兩人鬆開握緊的雙拳，調劑到合適的開合度。

他們發明通過鏡子分歧的折射，他們竟然在前麵的鏡子裡看到了本身的滿身在鏡子裡的分歧角度，正麵，側麵，斜側麵，後背，乃至頭頂俯視的麵，這麼全麵察看本身，讓他倆感覺很別緻，像孩子普通動動胳膊動動腿。很少有人能這麼直觀的看到本身的後背和頭頂！太奇異了！

捏了捏良辰宴的，那的確就是軟硬適度，手感舒爽啊~再捏淩易生的……那一手的軟軟肉讓淩芮迪恨不得那把刀給割了！就這麼軟的肉，穿上略微貼身一點的褲子，那不抖啊抖啊的……

良辰宴立即想起為甚麼會感覺剛纔的星空讓他那麼熟諳，那不就是黑夜星鬥麼！天啊，淩芮迪竟然留住了一片星空！太不成思議了！

“你放心，你如果現在就能下台了還要我乾嗎~趁著這段時候我會好好訓~練~你的，你做好憬悟吧！”淩芮迪輕聲笑了，抬手捏了捏良辰宴的肩膀，良辰宴雞皮疙瘩立即長滿滿身，不祥的預感覆蓋了他滿身，他不曉得該如何醞釀回絕來由了。

“易生，來換衣服吧！”說完，淩芮迪的助助理們拿著衣服圍上了淩易生。

“然後7點45吃早餐，以後練習形體站姿，下午旁觀各個公佈會的t台秀……早晨……”零零總總，淩芮迪安排了他們一天的餬口。

“挺胸，肩膀伸展開來，不要內扣，放鬆放鬆……”淩芮迪回身從後背把良辰宴的肩膀往外掰，讓他的肩部向後伸展。良辰宴長時候埋頭含胸，固然肩膀很標緻，但模糊有點內扣，會使得胸部凸起，給氣質減分。

良辰宴和淩易生收回四周打量的目光，看向火線的鏡麵。