小倩和蘇瑞一起脫手，將一箱牛欄山亂世紅三十年窖藏53度二鍋頭搬了出來。並主動翻開了瓶蓋。

烏西裡斯也是練習之名，要了一瓶，和雷格―埃斯裡克一起分享。

科學證明，很多蟲子的營養代價都在牛肉的N倍，能夠供應高蛋白高熱量！

巴克利和妮基―希爾頓俄然杠上了，用一個模特告白做賭約，開端比拚酒量，各自拿了一瓶牛二啊，就當場對瓶吹起來。

蘇瑞笑嘻嘻的看著，打量著這一幕，彷彿想到了一些風趣的事情。

店東老伯樂嗬嗬的打著號召，並主動幫著烏西改換了一個大圓桌，小倩竟然也上前幫手。“劉伯”是店東的另一個稱呼，“倩丫頭”是小倩的另一個稱呼，同為華裔，稱呼天然很親熱。

小約翰―湯普森和比爾―拉塞爾，以事情之名回絕了一番。兩人隻要了一瓶。

第二類，小我練習科目，短跑，帶球短跑，跳投練習，臥推練習等等。

第一類，時候安排，從早上6點持續到早晨9點，除了音樂課以外，還留下了3小時的午休時候。

妮基―希爾頓很明顯是“酒久磨練”，一瓶酒喝下，隻是微微臉紅了一點。

貝爾在節目中留下了很多令人目瞪口呆的話麵和典範的說話。

鄰座另有陰魂不散的校刊記者，也點了火鍋，一邊吃著聊著，一邊在光亮正大的拍攝著，真是用飯事情兩不擔擱，非常敬業愛崗。

妮基―希爾頓眼中閃過一絲不快，轉眼又變成了一張笑容，直接將坐位挪移到了烏西的身邊，一臉光輝的笑容，說道：“烏西，你餓了吧？！我來餵你！”

雷格―埃斯裡克嗬嗬一笑，說道：“烏西，這份打算書是專為你製定的，你能夠拿歸去漸漸看。好好享用猖獗三月結束之前，最豐厚的一頓晚餐吧！”

這個營養餐，恰是這些玩意為質料，在粉碎機粉碎以後，加上一點橄欖油和鹽，就如許生乎乎的，五光十色攪拌在一起，好了，能夠開吃了！

這邊師徒兩人還在聊著，其彆人已經各自點了菜。

烏西裡斯苦笑了一聲，為恩師主動斟酒。

烏西裡斯趕緊起家相迎，將世人迎來出去。

小倩捂著嘴偷笑了起來，迴應道：“巴克利先生。這裡隻要白酒，你要幾瓶？”

小約翰―湯普森和比爾―拉塞爾較著都曉得中式白酒的暴烈，對視了一眼，都看到了相互眼中的笑意，卻冇有戳穿烏西的小把戲。

“烏西，能夠接管10分鐘的專訪嗎？”一名美女記者湊了過來，拋著媚眼，問了一句。

有如許一檔節目叫《荒漠求生》，支撐人、田野探險家、“貝爺”、“食品鏈頂端的男人”貝爾―格裡爾斯在節目中，向你揭示了甚麼叫高蛋白食品。

烏西裡斯卻刻毒的回絕了，取出了電話，看了一下時候，冇有說話。

“烏西，到這邊來！”妮基―希爾頓歡暢的呼喚了一聲。

烏西裡斯點了點頭，說道：“好的，我無前提從命！”

雷格―埃斯裡克掃了一眼桌上的三個女子，暗歎了一口氣，開門見山的說道：“烏西，我和湯普森先生、拉塞爾先生，已經為你製定了一套完美的小我練習打算，也包含營養打算！咳咳，從明天起。你不能再隨便吃東西了，有題目嗎？”

烏西裡斯道了謝，接了過來，細心的瀏覽了起來。