幸虧海鮮富含蛋白質而脂肪含量很低。這纔沒讓兩小我在飲食上太遭罪。但秦霄開端每天吃大量的蛋白，看得文清遠胃都疼了。

維洛導演表示附和：“的確。你選的人好。我選得衣服好。”

說到婁鳴，那絕對是懶中之魁首。一提這個，文清遠刹時就感覺鬥誌滿滿了。“的確。他都行旁人就更能行了。我接著陪你！”

都城離海很遠，此次潛水和泅水練習兩小我是到了南邊的一個海濱都會。這裡不是甚麼旅遊勝地，倒是潛水愛好者的天國。因為冇有那麼多旅客，這個小城也冇有重產業，以是海疆裡的海水水質良好，潛水以後海底清楚度極高，並且物產豐富，在這裡不但能夠享用與大海的靠近，更能夠咀嚼各種海鮮。

潛水的確是一個很減壓的活動。文清遠固然平時懶，不喜好健身。但是對於一個藝人來講，他的事情強度是很大的。特彆是比來這兩年拍攝的戲文戲比行動戲要少很多，乃至於的身材環境要比剛重生返來那兩年好了很多。以是在水下固然非常嚴峻，但是當他看到淺海區水底的那些生物以後，內心的嚴峻就變成了欣喜了。

甚麼玩意兒？！！本來不是在本身本來吃的東西上加蛋白就好了嗎？是說要剝削本身的海鮮嗎？天啦嚕！為甚麼這麼殘暴！不過內心的崩潰冇法禁止營養師的鎮靜，更何況本身說出來的話他也不美意義懺悔。再一想到秦霄每天都吃那些都乾係，這都對峙一個禮拜了。本身陪著也是應當的。因而非常大氣的拍了拍胸脯：“絕對冇題目！但是我但願能夠增加一點兒牛肉和貝類。我以為這對身材很好。你感覺呢？”

營養師公然冇有哄人，營養餐當然也能夠很甘旨。但是他所說的不會餓到，底子就不成能。每天潛水、泅水、健身，兩小我還要忙活一會兒公司的事情，偶爾還要啪啪啪。體力耗損不要太大。但是看秦霄都冇有甚麼定見好好的對峙著，文清遠也忍住了。

這個名為卡莫的都會間隔d國都城需求坐兩個小時的飛機。幸虧他們拍攝的大部分時候都在一個影視城內的綠幕棚。以是一開端得先在棚裡拍攝定妝和一些摹擬水下行動的特彆設備。是以兩小我到的時候，像是約翰尼斯和貝米菈他們已經到位了。

維洛比來表情大好，一來是《異獸聯盟》的第一部《地下城》在威卡電影節上大放異彩，有八項提名，得了五個獎項。更是因為比來身材查抄非常安康，家裡人也不攔著他吃肉了，以是整小我都顯得比較亢奮。因為人還冇來全，以是他就說要來幾小我拍幾小我的定妝照。然後還奉告秦霄，讓他們公司的鼓吹能夠在明天他們幾個拍完以後做過前期就直接發到官方微博和亂世笑源的網站長停止鼓吹了。

秦霄可捨不得：“你又不需求這些，不過對峙健身對身材是有好處的。各種好處。”

營養師笑嗬嗬的：“天然食品和分解營養品如何能一樣呢。放心吧，秦霄的身材本來就很棒，對峙到進組之前就成了。”