“拯救呀！拯救啊！”他在空中都聽到一女子大聲的呼喚聲。他的心俄然一緊。然後他的雙腿在空中加快了擺動的節拍。他向著那女子呼喚的方向快速的飛奔去。

“甚麼時候戴著綁腿能從坑裡蹦出來，甚麼時候就再不跳沙地了！”上官道長說完，就一個飛身，刹時消逝了身影。

此次，他接著在水中學會的巧勁和坑中的腿勁加上調息恰當，向上蹦。

“你曉得該如何做了！還是給你兩個月時候！”上官說完，如大鳥般，飛上十幾張的瀑布頂端，消逝了。

說也奇特，草藥才跑了三日，每次練功結束，腿固然還是感到發脹，但不感覺疼痛了。卻感到腿部越來越有力量。本來，跳完後，兩條腿軟軟的想要打擺子，現在，他略微歇息半晌，感覺，腿上本已經消逝殆儘的力量又一點點規複，直至兩腿又充滿了力量。

陸遊拖著兩條沉重的腿，累的滿頭大汗，艱钜的一步一步的往外挪。

“咳！跳坑都一個多月了啊，水的阻力可比沙子的阻力大多了啊！況岸上還更高了！”

他試著縱聲一躍，空中小腿擺了兩下，刷的一下，他便悄悄綜上了統統樹木的樹顛，他再嚐嚐想前縱，他的腳在樹顛枝條上點了兩下，空中擺了幾下腿，向前竄。這可比向上竄氛圍的阻力和地心引力小的多的多，他一提氣，刷刷刷，他竟然傳出了這片山體林帶。

陸遊內心暗道：“慘了，慘了！”這麼重的東西，綁在身上，和做牢房一樣的，不過不管了，重就重吧，這就是俗話說的叫一個願打，一個願挨。

竹林深處，風景娟秀，那些翠竹都是幾張高。隨風搖擺。

接下來，上官道長要求陸遊站在瀑布上麵的一方青石上，逆著瀑布向上蹦。每天三千次。直到手能夠瀑布旁岩壁上的一顆古鬆伸出的約三米多高的樹杈為止。

睡覺前，他是最幸運的，能夠解開綁腿了。但腿上肌肉仍然顫抖，疼痛難耐。的確冇法入眠。前幾天，他都是在痛苦中夜中煎熬疇昔的，直到睡魔克服了疼痛。

終究，他刷的一下，有從水中跳起來。

在高山上哪怕是一口氣跳一千次也夠累人的了。況沙地本來就軟，阻力極大，他還帶著綁腿。每次下來，陸遊都是汗流浹背，累的半死。

“這是甚麼？”陸遊問。

“徒弟真是外嚴心慈啊。”陸遊心道。他完整明白徒弟的苦心，不要依靠於藥物，要靠本身，徒弟見本身練功刻苦，才放心給本身。

“遊兒，你把這個戴上！”上官道長把兩個各重六十五斤的灌鉛的牛皮綁腿，交給陸遊。

終究有一天，他刷的一下，從一米深的坑上跳了出來。

瀑布上麵是一灘幾丈寬的碧水。

靠著藥水的奇異感化和本身的刻苦，他終究衝破了人體極限，達到了第二層次。

這個深坑是上官道長疇昔練習上官小怡挖的。就是這個深坑，早就了上官小怡獨到天下的輕身神功。

這可又是一門苦功。不過三百六十行，哪一行要想獲得龐大的勝利，不支出凡人難以設想的代價呢？天上冇有免費的餡餅！讀者朋友們，你們說，是不是？

女子在地上看到了一個漂亮蕭灑，好像大俠的青年男人從空而來。

這個時候他在空中瞥見一小山崖巷子上，兩個拿著刀的無恥強盜正在劫財又劫色。