孟漓腦海中如許想，便當即如許做了。

幫助腸胃接收食品營養，快速增加肉身氣血；能增加人生命的固執度，救了高小軍一雙後代的性命；現在又發內息能夠消弭肌肉頹廢！

不過他很快就想起了當初給高小軍一雙後代過渡內息之事。高小軍的女兒當天就離開了生命傷害，讓孟漓獲得了兩份功德。而高小軍的兒子那邊，卻遲遲冇有反應，孟漓還覺得阿誰兒童已經不幸歸天，冇想到過了幾天，卻俄然從造化玉碟殘片收到如許的資訊。

“如果單單規複腰部以下的肌肉，那能夠用三十五次擺佈，如許一來，本身如果本身臨時不消內息增加氣血，儘力練習樁功，算上一早一晚兩次規複的內息，一天便能夠規複七十次，遵循明天早上練習的時候，一次二十來分鐘，那七十次就是1400多分鐘，算下來就是整整一天的時候了……不對，不能這麼算，本身也不成能整天冇日冇夜的練習馬樁，並且跟著本身滿身氣血逐步增加，身材機能變好，練習一次的時候也會增加，不能算的太死，得靈活著來，氣血要增加，練習馬樁的時候也要用內息增加……”

來到巨石前那塊草地，孟漓擺開架子，練習起馬樁。

孟漓感覺本身的思路有點亂，他不曉得該如何分派內息的用處，每天隻要一早一晚兩次規複內息的機遇……

孟漓估計了一下，遵循如許的耗損度，本身現有的內息足以讓本身滿身肌肉幾次規複頹廢十七八次。

“嗬嗬，行，來，大師夥抱你。”孟漓摸了摸小傢夥的頭髮，一把把mm抱在本身腿上。

“嗯，明天會有十二個哥哥姐姐來陪你玩，到時候你能夠要表示的靈巧一點哦。”

如此幾次十次，丹田中的內息耗損近一半，孟漓終究在練習過程中，把力量通到小腿肌肉之處，身材纔不由自主的動了一下。

孟漓欣喜地看了看頭頂的太陽，抹掉額頭上豆大的汗珠子，暗自想到：“終究勝利的衝破了第一個小關卡，如果冇有內息消弭肌肉頹廢，本身獲得十一天以後才氣做到這一步，幸虧本身有內息……不過越往上越南，估計通太小腿的時候，起碼比腳腕還要多一倍，詳細練習多久才氣通過，得通過的時候才曉得，也不曉得本身本來十一天力道通過腳腕如許的天賦在全部彆術界來講算甚麼水準，比起那些體術天賦如何……”

孟漓收起架子，再次用內息規複著倦怠，內心冷靜想道：“不管如何樣，本身有內息，能一天當二三十天用，一上午就把力道通到小腿，必定不會比那些體術天賦差！”

“高豪？”突如其來的資訊，讓孟漓一愣，一時之間冇有反應過來這個高豪是誰。

都說女孩要富養，之前家裡太窮，在物質上麵孟漓不能給mm甚麼好東西，不過卻也一向嬌慣著小傢夥，隻要小傢夥保持著純真仁慈的心，孟漓就會一向慣著她。

有效！還真的能幫忙肌肉消弭頹廢！

孟漓寵嬖地摸了摸小傢夥的臉，低聲問了一句：“早餐吃飽了嗎？”

“大師夥，我手累，歇息一會行不？”小傢夥見孟漓發覺到本身偷懶，當即朝著本身哥哥撒起嬌來。

“如果不竭的用內息來規複肌肉頹廢，豈不是本身練習馬樁的時候能夠大大增加？”

孟漓叮嚀小打算在家彆亂跑以後，一小我又上了漓山。