“這靈氣之地便是心中的花，它是三千年著花的吉祥之物，仙界極品之花，觀者受福，而你不是觀者，是製造者，你的存在就是它的存在，你的滅亡，便也是它的滅亡。”

表情俄然就降落了，對於這練氣也冇了興趣。

楊雪晴收回了心境，儘量的讓本身安靜，家，甚麼時候都能夠想，但現在還是先好好練習吧。

“不對不對。”天長卿起家走到楊雪晴跟前，抬手悄悄的放在了她的下顎上，“反鶴首下頦沿胸向下、向前、向上時，口由小到大伸開，口腔、喉部放鬆伸開，用吸氣發‘喝-啊-兒-’音，同時把氣吃入，在百會上領收下頦的同時，喉部縮小，口由大到小，發‘食’音，氣流集合向喉部湧去，然後下頦回收，同時發‘吾’音，最後下頦持續回收，口閉合，發‘母’音，‘母’字音實際上是吞氣下嚥的行動，口一閉合就是‘母’，並不是要收回‘母’，下頦向下向前，完成一個迴環。”

她是獨生後代，現在她穿越來了這裡，不曉得父母如何了。

“你嚐嚐。”

天長卿無法的搖了點頭，這天下哪有能速成的工夫？

楊雪晴遵循他說的體例練習，此次總算是好了很多，略微改正，便練習的很好了。

楊雪晴的母親也是軍醫，她平時事情特彆忙，一年到頭很少能和本身女兒見上幾麵，但母女倆卻涓滴冇有陌生的感受。

練氣八法彆離是吃氣、揉氣、抻氣、拉氣、聚氣、斂氣、混氣、化氣，這前四法首要處理身材裡邊氣充沛的題目，後四法首要加強臟真混元氣與混元竅的聯絡，負氣向體中間會聚，為練中脈混元打根本。

一向有些想笑，卻聽天長卿說道：“貴食母，說的是胎兒時是吃母親元氣的，胎兒通過臍帶和胎盤與母體連著，它們是一個團體，這個團體包含胎盤、羊水、羊膜，胎盤裡的胎兒向母親要氣――食母。練氣功後返天賦，也要食母，這個母不是生身母親，而是大天然界的混元氣。”

“師父，速成！速成啊！這練氣要好久的！”

“集合精力！”天長卿蹙眉說道，“吃氣可通關竅，對滿身的震驚很大，因此必須集合精力！”

剛回到房間，就見莫心和莫問正雙雙等在她房中。

作為根基功，它體例簡樸，便於在平常餬口中隨時習練，也可將練氣八法中任一法抽出伶仃練習。

而後又發音“食吾母”。

剛喊完，天長卿就搖了點頭，“不對。”

楊雪晴還保持著練氣的坐姿，她心口很難受，想著能夠是本身練的體例不對吧，隻是天長卿冇再指導她，反而是走了，這是何意？

剛纔，她隻是想到了心口的優曇婆羅，而後那優曇婆羅便像有了知覺普通，竟然開端發燙了。

“第一法可站立練習，也可坐臥練習，周身中正，滿身放鬆。”天長卿做好了籌辦，調息好後開端發音，“喝-啊-兒-”

隻是，為甚麼她會這麼難受？心口發疼，滿身彷彿有股氣，在順著她的心口往下墜。

語罷回身就分開了。

“這是為何？”

進到空間好，楊雪晴頓時感受渾身鎮靜，壓在心口的那股氣也逐步散去。

“姐姐，現在可感受好些了？”莫心問道。

“你這靈氣之地的存在全仰仗你的身材，因此你的身材略微有些竄改，便會影響這靈氣之地，這結果可大可小的。”莫心說道。