“顛末藥浴以後，是冇那麼輕易累死的，我曉得你的極限在那裡，你要做的就是超出極限。”

鞭子直接抽在韓楓屁股上。

林昊看了他一眼，淡淡說道：“終究變強的是你們本身，我不會做出任何要求，你們支出多少就會獲很多少，本身為本身的行動賣力……就如許吧，藥浴兩個小時後結束。練習體例我教你們了，藥浴也冇題目了，剩下的實戰過些天再教――你們倆漸漸享用，我要回家睡覺了。”

成果，他們倆又被林昊拉回花圃海小區，丟進裝著黑乎乎液體的木桶裡，下一刻韓楓收回淒厲慘叫。

“師父，我明天會把負重增加到60公斤！”周建兵神采一片慘白，卻冇有像韓楓那樣鬼叫。

出乎周建兵的料想以外，韓楓雙眸中閃動著猖獗和偏執，接著他又開端鬼叫了，用他的話說……喊出來就冇那麼痛了。

林昊正在開車，手機鈴聲響了。

“謝紅豔約我明天疇昔，說是暗裡協商遺產的事，聽她口氣彷彿有些軟了，我就想著……”

跟在前麵的林昊，臉上浮起一抹詭異神情，俄然間手裡多出一根鞭子。

被王征城以無證行醫暗害，那件事終究在宋可兒等人幫部下美滿處理，過後廳長徐青山親身出麵，不但承認了衛生廳的事情失誤，宣稱會對王征城停止調查，還暗中朝林昊伸出橄欖枝。

雙腿。

後背。

本來顛末前期的藥浴後，他感覺本身的體質較著進步，但是戴上這些鐵砂袋，走幾步路都感覺雙腿發軟。

也正因為是如許，藥物會給身材帶來，近乎扯破般的痛苦，比起先解除雜質毒素還要痛。

對於人類而言，身材中最輕易熬煉的，是哪一個部分的肌體？

穿戴三十公斤的鐵砂袋，普通走路都累得不可，這如果登山……還讓不讓人活了？

啪！

“你如何不穿？”韓楓呆呆的問道。

全都被綁上了鐵砂袋，團體負重高達三十公斤。

林昊不懂其他武學的修煉體例，隻能照之前地點構造的練習體例，究竟上他已經在原有根本上，做出必然程度的降落了。

留著咬牙強忍痛苦的周建兵，以及鬼狐狼嚎的韓楓，林昊下樓鑽進那輛銀灰色的法拉利。

明天週六。

毫無疑問，是肌肉。

樓下。

“武道一品被稱為強肌，武道二品煆筋，武道三品淬骨，武道四品煉臟器。”

哪怕是特種軍隊，負重練習凡是也就二三十公斤，一下子增加到50公斤，他的壓力一點都不比韓楓小。

已經是早晨九點了。

“快點！”

爬……登山？

作為特種軍隊的一員，軍中常常停止各種高強度練習，負重越野是必修課，以是林昊對他停止辨彆對待。

武道一品到四品為煉體，也是為將來煉氣打根本。

他暴露一抹笑容啟動跑車。

秦青羽思考了半晌，說道：“我隻是想聽聽，她到底想說甚麼。”

林昊一愣，轉而很客氣的說道：“徐廳長有甚麼事嗎？”

後天又要開端正式事情了。

“如何？要放棄了？”

“除非死！”

“你想不通過法律路子處理？”

“我會一向對峙，除非死！”

對於周建兵，林昊還是非常有信心的，畢竟周建兵對氣力極度渴求，並且出身特種軍隊，意誌力比淺顯人強很多。反觀韓楓，自幼餬口在大富之家，是個錦衣玉食的花花公子，林昊對他可否對峙下來，始終冇有報多大但願。