比來這段時候，列席的活動比較多，一向紮踏實實練習的時候較少，老李怕他冇節製住，體脂率上升了。

“嘿！”李誌忠瞪了眼蘇祖，才接著說道，“是去美國，這月13號就走，不過是去弗羅裡達州的IMG學院。不太小張剛纔也不算完整錯了，彆的另有一撥人，就是楊光宗和幾個年青運動員。等春節過後，由蔡永和劉仁家鍛練帶隊，去美國德克薩斯州貝勒大學停止半年的封閉式練習。”

上午體檢結束以後，三人從運醫所回到北體大的田徑練習基地。

此中西南省的呈貢體育練習基地常常是冬訓的第一挑選，基地海拔1906.6米，年均勻氣溫15度，環境清幽，氛圍清爽，奇特的氣候非常合適於高原活動練習。

“是去外洋？”蘇祖看著李誌忠，訝然道。

因為9月份就隻在全明星賽前練了一段時候，也冇有頓時開端力量練習，而是首要停止跑跳一類，慢慢讓身材再次進入練習節拍。

助理鍛練張平秋在中間幫手和計時，還是是古板幾次的0-10米的起跑練習，20米加快練習，50米的衝刺和途中跑，以及150米250米的速率耐力練習等等。

“IMG學院？”蘇祖聽著這個名字，一時候有些獵奇。

最關頭的一點是，這個增重的打算增加的是肌肉，要嚴格限定體脂。

蘇祖從測量儀高低來，笑了笑，天然明白徐誌奎話裡的意義。

除了李誌忠以外，和蘇祖打仗最多的恐怕也就是他江大恒，幾近有比賽或者練習強度上來了，總少不了他來停止肌肉放鬆的按摩理療。

“骨密度如何了？”蘇祖有些迷惑地問道，他還是第一次體檢被人提起這個。瞟了眼徐誌奎手裡的陳述單，在骨密度那欄有著一個T＞1.5的數據。

“冇錯，是去外洋。”李誌忠笑了起來，“此次去的處所可不普通，田管中間此次也曉得再留你們在海內恐怕是冇體例好好冬訓，以是破鈔了不小的力量，聯絡到了一個好處所。”

“這也是。”江大恒有著多年的理療經曆，一聽也就明白，“我平常也冇如何看出來。”

接著停止的幾項體檢，蘇祖都不陌生，血檢、尿檢、透視之類等等，再有就是體脂和骨骼密度的測試。

“不是嗎？”張平秋這回有些驚奇了。

張平秋想到的冬訓第一個練習基地也是在這裡，曾經在幾年前把西南省的活動技術學院當作國度田徑隊做為青訓基地時，方纔第一次結識前來報導的蘇祖。

首要還是南邊一些氣候和環境都比較不錯的地區停止，中國田徑協會國度隊練習基地在西南省和川省都有幾個田徑單項的練習基地。

這裡的增重還不能是其他諸如籃球運動員一樣的快速增重體例，而是一個以幾年時候為單位，跟著練習和力量慢慢進步的增重打算。

在運醫所的一個彆檢房間內，江大恒看著運醫所的標準的電子身高體重測量儀上的數據，有些驚奇道：“1米86，蘇祖你這是又長高了？”

“不是太高，而是冇想到你保持得這麼好。增重了，但體脂已經降到8%了，跟著春秋增加，漸漸的還會再降下去。”徐誌奎笑了笑，“關頭另有你的這個骨密度。”

每項跑個幾組，歇息後，接著持續幾次。

“甚麼猜錯了？”剛做完了一組衝刺跑的蘇祖，喘著粗氣走到兩人身邊問道。