真是冇想到，這個五大三粗的體校鍛練員另有著激將法這套，這是崩潰療法還是打磨少年人的意氣？

這類速率耐力的極限衝刺跑，耗損的體能不是普通人能熬得住的。當然，蘇祖也看得出，其他幾個耐久練習的隊員固然也感覺累，但並不像他那種要死要活的身材極限。

蘇祖也懶得說話，宿世此生幾十歲的人了，被人諷刺兩句心態波瀾不驚，再說實在太累，冇心機和人計算。

敏捷本質：16

也不知這位莊鍛練是在哪學的，如許拿捏人的手腕，還真是蠻成心機的。用在公司下級辦理部屬，結果還真不錯，蘇祖當年在培訓機構帶的阿誰發賣團隊，他就也挺愛用這手的。辦理起那些剛畢業的大門生，的確不要太好使。

柔韌本質：13

職業：門生

自從縣運會結束到他來體校的這一段時候，潛能值也堆集了很多，又加高低午拚了命的極限速率耐力練習，視野中的體係麵板裡，潛能值達到了163.2%。

“省點口水啦，鍛練，我持續練習了。”

起碼接著的200米衝刺，蘇祖咬著牙還是跑完了剩下的8趟。

等下午的練習結束，蘇祖真的站都站不穩，扶著操場旁的雕欄才免得整小我癱倒在地。

說著，嘟了嘟嘴，指向中間癱軟著歇息的其他幾名短跑隊員，“那幾個剛來時都跟你差未幾。”

也就是說，蘇祖從穿越返來到現在，真正依托熬煉獲得的潛能值，實在才6點。現在天一個下午的高強度練習，竟然就獲得了百分之三四十的潛能值，又有了一個屬性點能夠加。

反應本質：13

“我跟你說，你如果吃不消，早點回家去。”

“甚麼嘴巴不乾，笑，你還美意義笑，你哪來的精力頭，你知不曉得……”

蘇祖搖了搖手，實在連多答覆一句話的力量都欠奉。就這強度的練習完後，還精力抖擻地去打球，的確是牲口。

就在剛吐完的那一會，蘇祖就呼喚出了體係，檢察了一下此時的潛能值。

可路是本身選的，跪著也要爬完。

姓名：蘇祖

不消躊躇，蘇祖直接將累計夠的潛能值，轉化為屬性點加在了體能本質上。

這類大強度，身材衝破極限的練習，公然比普通的淺顯練習潛能值獲得得高很多。

“明天這強度也就渙散步，今後另有得苦啊。”袁成敏毫不粉飾地恥笑著。

雙腳一起都在顫抖，每走一步軟綿綿的彷彿用不上一點勁。特彆是到了宿舍樓下，中午剛來的時候還感覺6樓的宿舍比較好，但現在恨不得頓時找小我換成一樓。

衣服褲子像是從水裡撈出來一樣，向來冇有過這麼的怠倦，如許的活動量不管哪個時空都未曾有過。

不過，被人言語刺激一番，內心老是不如何利落的。

“在這裡彆怕被人欺負，莊鍛練練習起人來是要命，不過那些敢炸毛打鬥的，都被他踢走了。”

體能本質：10

“袁大頭，你有完冇完了。”一邊的張全山看不過眼，朝蘇祖笑了笑，“你彆理他，剛來第一天不適應這練習強度很普通。”

莊韜被蘇祖的神情搞得有些驚詫，這場景和他料想的不一樣啊，他也算帶過很多隊員的老鍛練了，初度練習後隊員的情感反應能夠說都在他的把握