“李鍛練，傳聞你調走了？”

【負麵狀況―背肌輕度頹廢】

蘇祖點點頭，眼睛微眯，大口大口地喘著粗氣，麵前的事物卻不是田徑場上的灰濛濛的天空。而是一塊顯現著身材各種數據的麵板。

“曉得啦，曉得啦。”李玉琳拉著老李的胳膊晃了晃連連說道，“爸，你能彆和我媽一樣不，一回家就唸叨這個，會給我壓力的，壓力大了，就影響闡揚。到時候考不好就是你們的任務了。”

“真是江湖越老，膽量越小了。”

“轉頭該和鍛練們籌議一下，我現在哪項屬性晉升最慢，哪項屬性晉升對於速率晉升最有效。”

李玉琳從門內蹦蹦跳跳的跑出來，一把拉著李誌忠進了門，“爸，你如何這麼晚才返來？”

一　　夜色漸濃。

有點像遊戲玩家角色，一向緊盯著身材血條和設備耐久度，一旦發明數值低了，就從速調劑。如許在練習上，時候操縱得更充分，也慢慢按照身材的狀況設定了更加科學的打算。

耐力本質：18

潛能值：100.1%

【負麵狀況―腿部肌肉輕度頹廢：身材全屬性降落0.5%】

蘇祖細心看了一下，都是處於輕度，他這些日子的上了強度的練習，垂垂也感遭到，普通輕度的頹廢，依托歇息和隊裡按摩師的肌肉放鬆，差未幾一兩晚就能夠規複過來。

將雜物箱放在樓下的女式摩托車踏板上，從車棚底下將車推了出來，騎上車，朝外駛去。

……

這各負麵狀況監控對於他如許需求各種強度練習還說，有著非常大的感化。偶然候陸建明安排的一些練習，因為組數太多，幾次嚴峻刺激到某些部位，形成頹廢，蘇祖偶爾也會和陸建明定見相左。

【負麵狀況―踝樞紐輕度頹廢】

“你啊……”老李無法地笑了一聲，故意說兩句可又對自家閨女惦記取本身感到欣喜。“頓時就要高考了，你可得抓緊了，千萬彆掉以輕心，曉得嗎？”

職業：運動員

當能夠等閒獲得的時候，老是感覺無所謂，肆意華侈，隻要發明獲得艱钜，需求龐大支出的時候，纔會真正的變得謹慎。

“好哇，那可說定了。”門衛老趙笑著揮手，重新將鐵門給關上。

“嘿，我就曉得你李鍛練總有高升的一天，這些年哪天不是你來得最早走得最晚的。”門衛老趙笑了一聲，向李誌忠恭喜道。

以是，在平常的練習中，蘇祖練得主動主動，強度也大，但一向有節製著肌肉各個跟腱之類的頹廢度。某一方麵達到必然程度的時候，就變更著項目練習。

體能本質：23

“嘁……”李玉琳皺了皺鼻子，“纔沒有呢，是老爸你把他培養得好，不然他一個當初省隊都進不去的臭小子，還不是靠著你的賢明指導才氣有明天嘛。”

就在蘇祖盯著身材各項非常負麵狀況看的時候，俄然重視到潛能值一欄，潛能值終究積累超越百分之百。

“哎呀，爸，我懂了。你彆長篇大論的了，你就說說蘇祖如何了？”李玉琳對於李誌忠論事事情毫無興趣，轉眼岔開了話題。

也就海內有著如許的師徒傳承，外洋很多運動員和鍛練都是淺顯的事情乾係。貿易化的體育競技活動，拿高人為高薪水的都是運動員本身，鍛練可不像海內如許，把握著那麼多方方麵麵的權力。”