提及來這也並不奇特，自從有了跑酷巨星體係杜小笙每天睡覺時候，都在假造練習場停止高強度練習，固然是在夢裡，但是有做夢登山經曆的朋友都曉得，在夢裡做活動並不讓人輕鬆，相反也非常怠倦。

上午，體能練習已經做到雙杠臂區伸第三組了，王坤等人累的大汗淋漓，汗水順著眉毛往下滴。

杜小笙相稱每天停止足足八個小時的體能練習，以是應對範通纔會得心應手。

韓傳授接著說道：“你的肌肉風俗和發展方向都非常標準，你要持續保持，接下來我首要教你跨欄的方法，你一會兒學好了以後，就試跑一下，我要做一下記錄趁便幫你調度弊端行動。”

不過杜小笙能撐住，不代表其他運動員都能受得了，第一個敗下陣來的就是出餿主張害杜小笙的董林輝，當他在做第二組單杠引體向上的時候，因為手冇了力量，從杠上摔了下來，恰好這傢夥也算不利，掉下來的時候竟然屁股坐在了左腳腳踝，成果竟然扭了腳脖子。

杜小笙對冇試過的項目也很感興趣，110米欄這個項目是由110跑道和跑道上麵的10個跨欄構成的，此中每個欄之間的間隔是10米，運動員要彆離跨過這10個欄並衝過起點纔算得勝。

“有些吃不消。”杜小笙說的也不算謊話，在冇改革身材之前，他的確不成能受得了這麼高強度的練習。

杜小笙暗下決計，這個全亞洲最大的錦標賽他必然要爭奪插手，並且拿到一個不錯的成績……

“硬撐吧！看我明天不把你給練廢了。”範通心中發狠，在他看來，一個十七歲初入省隊的小毛孩能夠多強的體力？高負荷的體能練習導致的結果會讓杜小笙多處肌肉拉傷，明天早上乃至爬不起來床。

杜小笙冇想到這個範通竟然這麼狠，第一天就想藉著體能練習給他練成肌肉拉傷，不過他也不是省油的燈，既然你範通想玩，就陪你好好玩玩，因而杜小笙從一開端就一向假裝體力不支，對峙不下來，給範通一種錯覺，實際上杜小笙早就用上了初級耐力和初級規複，一級完人體質讓杜小笙的熬煉更加耐久，加上兩項技術的幫忙，杜小笙還真冇覺很多累。

杜小笙接過打算書，翻開今後吃驚不小，這份打算書竟然是用鋼筆手寫的，並且上麵的練習打算切確到了幾點幾分做多少個甚麼活動項目，能夠感遭到韓傳授謄寫這份打算書破鈔了很多的精力。

“韓老。”兩人同時號召道。

既然彭海說了，杜小笙乾脆借坡下驢，省隊內裡能教他的，他在假造練習場裡，貝爾一樣能教他。與其來這兒跟這幫小人膠葛，倒不如練好了直接來插手考覈跟比賽。

兩人正說著話，韓傳授已經抱著一疊厚厚的練習打算書，朝兩小我走了過來。

聽到亞洲田徑錦標賽這個名字，杜小笙頓時麵前一亮，固然他對於拿獎不如何感興趣，但他卻非常需求上電視花名譽和人氣值，有了人氣值他才氣快速加強本身氣力！

不過跟著信號槍響起，杜小笙竟然如同一隻飛奔的雄鹿，固然最後關頭踢翻了兩欄，但他仍然以，手記15.58秒的成績完成測試！

等其他隊員分開，彭海把杜小笙伶仃留了下來。

這是杜小笙先前跟梁老商定好的，在見地過杜小笙跨馬路橫欄救人以後，梁老果斷地以為，杜小笙有成為第二個飛人劉翔的潛質。