對淺顯人來講，如果你很早就是那種有氣有力，動不動就頹廢的脾氣虛體質，我建議你早一點兒服用補氣藥，乃至能夠從35歲“陽明脈衰”時就開端服用。比如比來比較累，說話很多，無妨將每天喝的茶改成西洋蔘水，每天取10克擺佈泡水喝。西洋蔘能氣陰雙補，補氣的同時又不至於上火，還能把說話時耗損的氣補返來，製止如許耐久的堆集使你從氣虛演變成陽虛。

在癌症查抄中，我們常傳聞的“癌胚抗原”陽性，“老練細胞”增加等說法，“胚胎”“老練”如許的景象都不該在普通成年人身上呈現。再比如，人到了老年，會變得和嬰幼兒一樣，開端小便失禁、流口水、鼻涕肮臟的，彷彿又活了歸去，這些都是“返祖”的征象，是生命耗竭到最後時呈現的環境。

這一點，我本身的感到最深。我父親幾年前得了腦血栓，他抱病之前就是典範的氣虛體質，他得的腦血栓也不是那種滿臉通紅、血壓高的範例，而是氣虛，病發以先人顯得很怠倦、很蕉萃，臉上的皮膚都緊緊地貼在骨頭上，人變得很乾癟。當時去的是一家中病院，那邊的大夫很有經曆，在溶栓的各種西藥中，加了“生脈飲”注射液。“生脈飲”是中醫補氣的典範方，內裡的首要藥物就是補氣的人蔘。“生脈飲”一加出來，父親的症狀就較著改良了，起首是麵龐又規複紅潤了，最後血栓也冇有構成後遺症。厥後，他的醫治藥物一向是以補氣的人蔘、黃芪為君藥。

人變老的一個典範症狀是怕冷，這在中醫裡叫陽虛。有人能夠會問了：“既然本書的大旨是‘脾虛的女人老得快’，如何又呈現了陽虛呢？脾虛、氣虛和陽虛哪個題目嚴峻？它們又是甚麼乾係呢？”

如果你重視察看就會發明，很多人的體質竄改是從氣虛輕易頹廢，逐步演變成陽虛怕冷。從對安康傷害的程度來看，頹廢觸及的是肌肉有力，而肌肉是外周性的，一旦到了怕冷的階段，體溫常常就偏低了，這時已經傷及體溫中樞了。

以是，一旦人變得怕冷、體溫降落，就意味著好不輕易退化好的體溫中樞呈現題目了，有悖人的生物性了。從退化法度上看，就有了“返祖”的趨勢，而“返祖”是人類疾病，特彆是致命性疾病的一大特性。滅亡本身相對於生來講，也是一種“返祖”。

體溫降落、怕冷一樣也是“返祖”的表示，因為陽氣是人的朝氣之本。人出世的時候，陽氣是衰弱的，到老了，它又闌珊到出世時的衰弱狀況，也就是朝氣不再了，以是人終究滅亡的時候，都是陽氣耗竭，所謂“人死如燈滅”，陽氣就是“生命之燈”。

物種退化的一個標記是從冷血到恒溫，物種的級彆越高，體溫就越高。而人是最初級的物種，以是體溫也退化到了最高，不但如此，人類的體溫中樞能夠將我們的體溫保持在36℃~37℃的恒溫狀況，這個特性是人類這類高檔生物才具有的賦性。

我在前麵說了，氣虛就是服從不敷，既然各個器官的服從不敷，它們事情起來就要“悲觀怠工”。懶惰導致的一個直接題目就是不能產生充足的能量了，能量不敷的成果就是怕冷，是以，氣虛普通產生在陽虛之前。而陽虛常常是氣虛減輕的結果，我們乃至能夠說，氣虛的時候，女人輕易變老，但當你進入陽虛的狀況後，朽邁根基上已成究竟。以是要想不提早朽邁，你就要製止進入陽虛狀況。而製止陽虛的關頭是，在氣虛階段就停止住身材服從不敷、服從降落的趨勢。