女人最擔憂的就是朽邁，以是她們會花很多錢去美容、塑身，但這類結果常常是長久的。過了35歲，大多數女性的肌肉會分歧程度地落空彈性、皮膚落空光芒，這兩點直接導致女人變成了“黃臉婆”，並開端變得“垂臀平乳”。而這些看上去不美的表麵端倪，實在都是安康出了題目，並且題目出在了脾氣上，是脾氣虛了。

“走得快”反應的是肌肉的調和才氣和力量，肌肉有力是安康的根基標記。按照中醫的觀點，肌肉是歸脾氣所管的，所謂“脾主肌肉”，隻要脾氣不虛，肌肉才氣壯碩有力。人在行走活動的時候，才氣調和、敏捷，才氣走得快。我們疇昔描述白麪墨客時，多用“手無縛雞之力”來描述，這類人的步態普通都是慢悠悠的，走快了就會上氣不接下氣，這也是因為他們脾氣虛，有力扶養肌肉，也有力安排肌肉導致的。

“天下衛生構造”給出的判定人安康、朽邁與否的三大目標是――“說得快、走得快、拉得快”，這三個餬口的細節表現並概括了身材最首要器官的服從狀況。

以是，固然天下衛生構造公佈的安康目標是環繞西醫實際而產生的，但是卻反應了中醫脾氣的特性。可見，中醫所說的“脾氣”包括了身材安康的關頭環節和器官，一旦呈現脾氣虛，朽邁和疾病便接踵而來。

很多女性吃了飯後感受睏乏難耐，坐在桌邊就能睡著了，這在鄙諺裡叫“醉飯”，就是因為脾氣虛。用飯以後，脾氣全用在消化食品上了，冇不足力“升清降濁”，以是飯後的大腦處於渾噩的狀況中。

先說“說得快”。一個語速很快的人，起首得腦筋清楚、思惟活絡。要包管這一點，大腦的供血起碼要充沛。一旦大腦的供血不敷，人起首會犯暈，腦筋不清楚。而包管大腦供血的關頭不但在於血液是否充沛，更首要的是血管裡的血是否能普通地升到大腦去，這類升血、泵血的服從就是中醫裡說的脾氣決定的，中醫的術語叫“升清降濁”，是脾氣的首要服從之一。

另有一點是“拉得快”，就是大便痛快，這也是衡量人是否安康、是否朽邁的關頭目標。我們看看孩子，除非他們因為上火臨時地大便枯燥，不然大便普通都拉得很快。孩子，或者說年青人，解大便的時候很短，能夠速戰持久，這類人普通都身材很結實，起碼不會脾氣虛。因為“脾主肌肉”，腸道的肌肉也歸脾氣所主，脾氣虛時，腸道就爬動有力。大便“拉得快”，不但包管了毒素的及時解除，並且還說瞭然脾氣的健運。

“脾氣虛”是中醫的觀點，大師常常提及這個詞。很多人一說到脾氣虛，就會想到消化不好。究竟上，脾氣虛觸及的範圍遠不止消化方麵的題目，“天下衛生構造”曾經公佈過的安康目標，描述的實在也都是脾氣的狀況。

這一點在《黃帝內經》中有過闡述：“五七陽明脈衰，麵始焦，發始墮。”這句話描述的是35歲女人的狀況：麵龐開端蕉萃，頭髮開端脫落，各種朽邁的跡象都是因為陽明脈開端衰弱、衰竭了。“陽明脈”是甚麼呢？指的就是脾胃之經，而女人變老就是從脾氣衰弱開端的。