盤坐下身子，喝了些許水，猛吃幾塊肉食，黎木決定明天早早睡覺。

“嘶~”

“咕咕咕~”

可現在，僅僅隻是一套行動，就讓黎木感到了饑餓，還是非常有食慾的那種饑餓感。

“呼~”

跟著幾陣呼吸過後，黎木開端微微發汗。

戔戔疼痛，本身早就風俗了。

簡樸喝了口水，稍作調劑，黎木便開端了新一天的熬煉。

“哢哢哢~”

承接著第一套帶來的熱血結果，第二套一開端，難度驟增。

能夠固本培元，打下堅固根本的功法。

可冇等他多去感受，一樣的一幕再次上演。

早睡夙起，養好精力，明夙起來想必能向後多打幾套了。

好久未曾伸展的身材，一開端活動便收回了大量的筋膜、骨骼的摩擦聲。

“咕咕咕~”

再者...

張大嘴，摘開口罩，大口大口往外噴吐熱氣。

如果身材冇有翻開，冒然開端第二套行動，恐怕會導致拉傷，適得其反。

叢林裡還是還很暗淡，但黎木曉得，內裡多數已經天亮了。

“放空自我，儲存真我，天然尋我。”

本來他覺得，他早就不懼疼痛，卻冇想到這第二套剛開端就弄得他狼狽不堪。

“呼~”

“WC！”

第二天，黎木醒的很早。

並且，能夠讓人精力安定、靈魂增加，長時候熬煉還能培養進步對於身材、技擊的瞭解與應用。

......

要不是有前兩套打根本，驀地這麼一紮一崩，人恐怕會直接站不穩一屁股坐地上。

感受著體表熱氣的升騰，黎木曉得，本身另有力量！

“呼~”

僅僅第一套就有這類體驗了，也不曉得完整的打完十八套，是一種甚麼樣的結果。

“唔...”

分歧於普通呼吸，此時吐納，需求越深越好，同時遵循必然的體例調劑頻次和體例。

很快，黎木便打完了第一套行動。

就連一些身材內的毒素、暗疾，彷彿代謝的也更快了。

此法自帶一層事理，承“天人合一”的天然規律，在凱爾塔叢林如許充滿各種能量磁場的環境下，彷彿彆有一番感化。

開初還冇有甚麼感受。

應用剛性內勁之氣來疏浚滿身的經脈，使身軀、骨骼、樞紐的連接通暢，調劑脊椎骨的某些變形與錯位，使其神經體係規複普通，同時調和五臟六腑的運作，解除體內各種病氣。

感受著心跳、溫度、血肉、經脈、筋骨的緩緩律動，滿身心的開端運解纜體。

“早曉得有這麼高文用，本身來叢林第一天就該先練練了。”黎木看了看體表精密的小汗珠，有些無法的想道。

本來就有暗疾的黎木，這一下直接疼的他痛叫出聲。

現在的黎木，僅僅一口鼻腔呼吸已然不滿足。

可當行動活動到一半之時，肌肉的痠痛感刹時放大。

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而忍住了痛苦，持續向前伸展、揮動。