有些不懂的人感覺那不如懶惰多好，熬煉多累，躺著多舒暢，溫馨低效就不會耗費那麼快了，就如的當豬一樣，吃了睡睡了吃，白白胖胖，開高興心蕭灑的不可。

皆因表情分歧，麵宿天下亦分歧。

因為身材氣血跟著混元真氣快速行走，大量轉化為身材能量被快速耗損，而臟腑重生的氣血不敷，更來不及彌補，一些頹廢堆積，身材天然就會衰弱。

閒坐深山最求頓悟的那是和尚，修真養道缺錢不可，打根底就是用錢堆出來的，這也是為甚麼曉得練氣之法的蕭鴻運得了六千外財，特地留出大半籌辦藥膳滋補保養身材，就是為了先將身材調好。

這首要還是蕭鴻運身材根柢比較差，虛胖過分，陽氣不敷。

本日，陽光亮媚呀！

蕭鴻運都感受本身輕了二斤肉，就差飄著走了。

蕭鴻運這類累，就近似狠惡活動這類，舒經通絡，代謝掉身材毒素邪氣，陽氣元氣等正氣則會漸突變強，悠長以往隻會越來越好。

俗話說，無財不敷以養道就是這個事理。

俗世如此，修真亦如此。

換做是秦雪兒，絕對的精氣神三值都比蕭鴻運的要強，表示出來的氣質，力量，精力也都會比蕭鴻運更短長。

或許短時候看不出甚麼，但是久了再看，熬煉的人身材再差會漸突變好，不熬煉的人身材再好也會漸突變差。

但是他們看不到這類狀況下，近乎低效的應用身材是在鈍刀子磨肉，耗氣傷身，比及感受不舒暢的時候，你的身材已經廢掉大半了。

現在的人體寒，肺熱，肉痛，腎虛等等各種題目層出不窮，並且越來越年青化，如不能提早保養好，就算再靈根天賦分歧凡響也會在今後留下隱得病根，凡人或許最多老了辛苦，疾病纏身，修者可就是隱患如山，停滯大道！

如果他身材很好，精氣神三值絕對不會那麼低。

這天這雲這太陽看著就舒暢，這地此人這片城看著就喜慶，統統都還是明天那樣，統統又有所分歧。

吃喝掉食品，氛圍，丹藥等無益之物的精華，拉撒出無用之物的糟粕，包管身材的高效運轉，天然身強體壯，氣味飽滿。

團體而言，熬煉的人身材絕對比不熬煉的人身材味好，彆人的累是不竭變好，機器加油打氣，越來越逆流，不熬煉的累是不竭變差，隻等那天俄然報廢。

七八歲開端去熬煉體格，涵養精力是入門必備功課，到了十四五歲前提成熟，纔是傳道登仙路。

人畢竟不是永動機，那口天賦之氣不養就會散，一散人就死翹翹了。

而彌補氣血就是簡樸的四個字罷了，吃喝拉撒！