“……記得課後要複習哦，好了，現在下課！”

秦汐一看到梁冰已經做好籌辦，並即將開端播放，立馬脫鞋上了本身的床鋪，眼都不眨一下地看著體係螢幕，等候著初級健美瑜伽教程的播放。

吃完飯，洗好飯盒，再刷完牙，秦汐緊跟著梁冰也一一完成。

洗了澡出來的秦汐，立馬籌辦爬上本身的床，不過頓時被梁冰叫住了：“秦汐，你如何中午也沐浴啊？”

蹭到金手指並學到有效的東西，使得秦汐非常高興(∩_∩)，連續兩天，直到週五下午放假（週末歇息）時表情都是好好的。當然，這份歡愉的表情，也有一部分是旁觀梁冰女主魅力四射的功績。

等舒暢感垂垂消去，秦汐感受鼻子聞到一股汗的酸臭味，展開微眯著的眼睛，順著汗臭味找尋，發明其製造者是她本人後，俄然想起體繫上有說過初級健美瑜伽是有排毒排汙服從的，約摸這就是了吧，大抵比及在做初級健美瑜伽不再出臭汗後，就算是把初級健美瑜伽做到最好了。哎，我想這些做甚麼，秦汐左手有些無法地拍了拍本身額頭，還是從速去洗個澡吧（冷水澡哦）。

＃作者采訪練習中的秦汐#

秦汐和梁冰隔著高低鋪，雖相互看不見，但是此時的神情確是不異的，衝動卻又壓抑地看著體係螢幕，且一舉一動都一樣（－_－||廢話，都開端視頻講授了，都跟著練呢，行動能不一樣麼）。

爬上本身的床，秦汐立馬拿起麵鏡子，開端打量自從做了瑜伽後，本身有些甚麼竄改。

回到宿舍，梁冰洗了手後，便開端狼吞虎嚥起來，全然不顧及本身女孩子的身份。

梁冰聽到秦汐這麼答覆，也非常鬆了口氣，心想本身可真是瞎想，秦汐不成能看到體係，如何能夠是和本身一樣因為練習瑜伽排毒排汙（女主大人，您實在本相了那麼一回，秦汐就是看到您的體繫了，她還跟著您蹭著您的金手指呢，她就是和您一樣因為練習瑜伽排毒排汙纔去沐浴的）。

秦汐緊跟著梁冰奔赴食堂，打好飯菜後並一起返回宿舍用飯。

秦汐左看右看都冇發明本身的臉和在冇做瑜伽之前有哪些不同，內心自戀地誇獎著本身這時候的膚質好。但是，當視野轉移到本身的手腳時，發明皮膚比之前好了些，看來，這初級健美瑜伽公然功力不凡。想到這，秦汐決定每天中午練習一次瑜伽，畢竟，排毒排汙後，還需求沐浴，但是咱也不能常沐浴吧，以是挑來挑去，最後決定在校期間每天中午練習完瑜伽後就沐浴，至於週末，在家裡能夠酌情多做幾次。

梁冰爬上本身的床鋪，籌辦開端播放初級健美瑜伽，好便利本身練習。

秦汐一套行動做完後，身材的疼痛感垂垂消逝，與此同時身材裡漸漸升騰起暖融融的感受，秦汐微眯著雙眼，那感受真舒暢，很想就如許一輩子。

秦汐：O__O"…

秦汐開端練的時候非常輕鬆，但垂垂的感遭到有些困難，有些痛，到最後咬牙切齒地忍著持續練。

收到下課訊息後，秦汐邊回身看向梁冰邊站起來，籌辦隨時緊跟梁冰法度，好便利蹭梁冰的金手指體係，把初級健美瑜伽學到手。

作者：（不美意義地摸摸頭）這不是活動的標記麼，活動麼，流些汗，普通。

作者：那麼痛了，如何不放棄？